Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Баланс витаминов и минералов

Диетологическая программа для устранения дефицита и восстановления баланса микронутриентов – витаминов и минералов

Дефицит микроэлементов в той или иной степени испытывают большинство людей. По данным исследований более половины украинцев находится в состоянии постоянной поливитаминной и минеральной недостаточности. Дефицит витаминов и минералов отмечается у 60–80% украинцев, независимо от района проживания, уровня доходов и времени года.

Витамины и минералы необходимы организму в микродозах, поэтому их называют микронутриентами. Несмотря на это их значение для нашего здоровья сложно переоценить.

Микроэлементы участвуют в регуляции большинства жизненных процессов и биохимических реакций, входят в состав ряда ферментов и гормонов. Это причина такой физиологической активности, несмотря на довольно малые их количества. Роль микроэлементов можно сравнить с регуляторной ролью гормонов, а последствия их хронического дефицита — с гормональными нарушениями. Но, если здоровый организм способен синтезировать необходимое количество гормонов, то большинство микроэлементов он может получить лишь с пищей или в виде препаратов.

Любой дефицит микроэлементов рассматривается как состояние, предшествующее заболеванию. Дефицит микроэлементов провоцирует развитие или усугубление большинства заболеваний сердечно-сосудистой, костной и эндокринной систем, болезней желудочно-кишечного тракта и печени, иммунологической недостаточности, ожирения, обменных и других нарушений, на долю которых приходится до 80% общей заболеваемости. Также избыток одного микроэлемента может вызвать дефицит другого.

В связи с этим особое значение приобретает сбалансированность рациона по микроэлементному составу и оптимальное соотношение отдельных микроэлементов.

Причины дефицита микронутриентов многочисленны, но в основном обусловлены недостаточным их поступлением, нарушением усвоения из-за патологий пищеварительного тракта, увеличенной потребностью в микронутриентах, связанной с индивидуальными особенностями, в том числе генетически обусловленными.

Повышенному расходу витаминов и минералов способствуют:


Для устранения дефицита витаминов и минералов необходима диагностика витаминно-микроэлементного дисбаланса, коррекция питания и индивидуальный подбор лечения.

Справиться с этой задачей поможет комплексная программа от DietCenter «Баланс микронутриентов».

Программа «Баланс микронутриентов» будет полезна:


Как разрабатывается программа

Диагностический блок может включать несколько уровней анализа состояния здоровья.

  1. Опрос. Во время консультации врач собирает данные о перенесенных и сопутствующих заболеваниях, определяет основные симптомы и жалобы, анализирует рацион питания и образ жизни. Сбор анамнеза позволяет выявить наиболее характерные признаки и симптомы дефицита витаминов и микроэлементов, предположить вероятные причины, назначить дополнительные исследования, и разработать персональную тактику лечения.
  2. Исследования крови позволяют объективно оценить текущее состояние организма и определить дефицит отдельных витаминов и минералов лабораторно.


Общий анализ крови покажет наличие воспалительных процессов, состояние свертываемости крови, уровень гемоглобина.

Биохимический анализ крови помимо общих показателей, позволяет определить уровень сахара и холестерина в крови, дает информацию о состоянии печени, почек, поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы.

Тест на витаминный статус выявит содержание основных витаминов: А, В, С, D и E.

Анализ на микроэлементы даст возможность определить текущий дефицит основных микроэлементов – кальция, калия, натрия, хлора и железа.

  1. ДНК-исследование индивидуальной потребности в витаминах позволит выявить дефицит витамина D, фолиевой кислоты и омега-3 ПНЖК, связанных с генетическими особенностями организма.

Данные такого исследования сохраняют актуальность в течение всей жизни и позволяют скорректировать ежедневный рацион для профилактики дефицитных состояний.

Более глубокое исследование позволяет боле точно разработать терапевтические назначения для коррекции поливитаминной и минеральной недостаточности.

На основании диагностических данных врач-диетолог разработает для вас индивидуальный рацион питания.

При составлении курса диетотерапии специалисты DietCenter принимают во внимание особенности усвоения различных витаминов и минералов, их взаимодействие, способность организма к накоплению биологически активных веществ. Благодаря этому можно сформировать рацион, который восполнит дефицит микронутриентов, и повысить их усваивание.

Доктор также определит целесообразность приема препаратов для восполнения дефицита витаминов и минералов. Правильность выбора препарата, дозировка и схема применения зависят от многих факторов, важны для эффективности терапии, их назначение требует знаний и компетенций врача.

Программа «Баланс витаминов и минералов» дает возможность:


Длительность программы зависит от степени поливитаминной и минеральной недостаточности, общего состояния здоровья и других индивидуальных особенностей. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ В «DIET CENTER», КЛИНИКУ ДОКТОРА БРОВКО

Вы можете записаться на бесплатную консультацию или на первичный прием позвонив по телефону (066) 430-80-91, (067) 562-05-15 или оставив заявку на прием к доктору-диетологу и наш медрегистратор свяжется с Вами в ближайшее время. Прием будет проводиться в одном из региональных диетологических центров.
Для клиентов из других городов/стран работает программа лечения через интернет или посредством телефонного общения Вкусная диета — Дистанционная

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Получи свою программу питания онлайн Подробнее
Получи свою программу питания онлайн