Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Программа Метаболическая гибкость

Диетологическая программа восстановления и развития метаболической гибкости


Почему одни люди могут позволить себе бургер с картошкой или еще один десерт, и оставаться стройными, а другие считают каждую калорию и все равно набирают вес? Почему одним похудеть достаточно легко, а другие несмотря на ограничения в питании не снижают вес? Ответ на вопрос может быть в метаболической гибкости.

Метаболическая гибкость – это способность организма использовать различные источники энергии в зависимости от их доступности и потребности нашего организма.

Почему важна метаболическая гибкость

Клетки здорового организма могут использовать любые доступные виды топлива посредством активации наиболее подходящей метаболической сигнальной сети для сохранения или расходования энергии. Доступность и использование энергии человеческим организмом постоянно меняется. Мы можем иметь разную степень физической активности, находится в разных температурных условиях, подвергаться другим факторам воздействия на наш организм. Наша способность адаптироваться к изменяющимся внешним условиям и поддерживать стройность во многом зависит от метаболической гибкости.

В первую очередь наш организм извлекает энергию из глюкозы, поскольку этот способ – самый быстрый и простой. Глюкозу мы получаем с каждым приемом пищи и используем для энергетических нужд организма.

Во время физической активности сначала расщепляется гликоген мышц и печени для получения глюкозы и только потом используется жир, как альтернативный источник энергии.

В отсутствие приемов пищи (во время сна или в перерывах между едой) главным источником «топлива» организма становятся жировые депо. Так происходит в норме.

В случае нарушения метаболической гибкости этот механизм работает не эффективно – не происходит переключение между основными видами «топлива», в результате снижается способность нашего организма к адаптации.

При несбалансированном питании метаболический баланс постепенно смещается в сторону углеводного обмена. При низком уровне глюкозы организм не расходует запасы жира, а «требует» постоянной подпитки углеводами. Наступает состояние метаболической жесткости.

Симптомы метаболической жесткости:


Если вы отмечаете у себя перечисленные симптомы, испытываете трудности с поддержанием здорового веса – приглашаем вас пройти специализированный диетологический курс «Метаболическая гибкость» в DietCenter.

Цель программы: восстановить и развить способность организма к эффективному переключению между различными источниками энергии, в зависимости от их доступности и потребности на данный момент времени.

 

Особенности состава программы

Программа включает диагностический блок, регулярные консультации врача-диетолога, разработку персонального рациона и индивидуальных рекомендаций и назначений для развития метаболической гибкости.

При разработке программы специалисты DietCenter применяют различные инструменты и методы развития метаболической гибкости:


Поскольку программа подразумевает широкую амплитуду активности обменных процессов, применение этого курса имеет ряд противопоказаний:


Все остальные случаи оговариваются с вашим врачом диетологом индивидуально.

Какие результаты дает развитие метаболической гибкости:


Ваш индивидуальный рацион питания может быть оформлен как в классическом варианте, с указанием точного перечня блюд и веса порций и в формате «Конструктор диеты».


Длительность программы «Метаболическая гибкость» – от 8-ми недель, в зависимости от исходных метаболических показателей вашего организма.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ В «DIET CENTER», КЛИНИКУ ДОКТОРА БРОВКО

Вы можете записаться на бесплатную консультацию или на первичный прием позвонив по телефону (066) 430-80-91, (067) 562-05-15 или оставив заявку на прием к доктору-диетологу и наш медрегистратор свяжется с Вами в ближайшее время. Прием будет проводиться в одном из региональных диетологических центров.
Для клиентов из других городов/стран работает программа лечения через интернет или посредством телефонного общения Вкусная диета — Дистанционная

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Получи свою программу питания онлайн Подробнее
Получи свою программу питания онлайн