Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование – диагностическая процедура, которая позволяет 
определить  уровень физического развития человека.

Существуют 3 основных физических качества: выносливость, сила и гибкость.
Не прибегая к сложным физиологическим терминам, доступным языком можно
объяснять следующим образом: выносливость позволяет выполнять длительную
работу, сила — преодолевать сопротивление, а гибкость — совершать движения с
большой амплитудой.

Для гармоничного развития человека, крепкого здоровья и высоких
функциональных показателей все эти качества должны быть хорошо развиты.
Оценить их уровень развития и призвано фитнес-тестирование, по
результатам которого разрабатывается персональная тренировочная программа с
учетом индивидуальных особенностей организма.

Фитнес-тестирование полезно проходить как профессиональным
спортсменам, так и людям, регулярно занимающимся фитнесом либо же только
собирающимся приступить к тренировкам — полученные данные позволяют
разрабатывать персональные тренировочные программы в зависимости от
исходного уровня подготовки и с учетом поставленных целей.

Что узнаем?
Что Вы получаете:

Кроме того, при проведении тестирования Вы учитесь лучше понимать свой
организм и ознакомитесь с физиологическими компонентами спортивной
деятельности.

Как это происходит?

Проведению фитнес-тестирования обязательно предшествует консультация
спортивного врача, который подбирает вид тестирования в зависимости от
состояния здоровья, уровня физической подготовки и возраста пациента. Таким
образом осуществляется индивидуальный подход: и профессиональный спортсмен,
и новичок в фитнесе будут проходить тестирование по совершенно разным
программам.

Фитнес-тестирование в DietCenter проводится с использованием
профессионального оборудования — метаболического анализатора  FitMate
Pro (Италия). Пациент надевает специальную маску и под постоянным контролем
частоты сердечных сокращений (при помощи монитора сердечного ритма),
выполняет индивидуально подобранную для него нагрузку.

Тестирование выносливости, как правило, проводится на велоэргометре.
Тестирование силы и гибкости — путем выполнения специальных упражнений.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ В «DIET CENTER», КЛИНИКУ ДОКТОРА БРОВКО

Вы можете записаться на бесплатную консультацию или на первичный прием позвонив по телефону (066) 430-80-91, (067) 562-05-15 или оставив заявку на прием к доктору-диетологу и наш медрегистратор свяжется с Вами в ближайшее время. Прием будет проводиться в одном из региональных диетологических центров.
Для клиентов из других городов/стран работает программа лечения через интернет или посредством телефонного общения Дистанционная

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Получи свою программу питания онлайн Подробнее
Получи свою программу питания онлайн