Медичний дієтологічний центр здоров'я та смачної дієти

Правда про ENERGY DIET!

Що може бути більш ефективним і затребуваним для підтримки здоров’я і краси, ніж здорове харчування? Здавалося б, відповідь очевидна! Але, вивчивши потреби сучасного суспільства, що тяжіє до «новинок» – «швидкий мега ефект без зусиль» – підприємливі фахівці маркетингу випускають на ринок нові товари, які нібито без зусиль позбавляють від всього. Частіше – від грошей, ілюзій, а іноді і здоров’я, але про це пізніше.


Нещодавно покладалися великі надії на швидкий ефект від різних дієт: кремлівської, японської, «Протасової», гречаної, кефірної, і навіть «очкової», в інтернеті публікувалися численні “рейтинги ефективності”, прихильники і противники сперечалися і наводили аргументи. Їх ефект, нібито, перевіряли на собі зірки шоу-бізнесу, політики та інші авторитетні люди, що й було для багатьох вагомою причиною спробувати той чи інший метод схуднення. Але коли головний аргумент був вичерпаний – вага не знижувалась, а якщо на певний час і знижувалась – то майже відразу поверталася сповна, на риноку почали з’являтися нові продукти: зелена кава, вовчі ягоди (вони ж Годжі), різні таблетки … Зараз новим «трендом» в області експериментального схуднення, стає «їжа з баночок» – Energy Diet.

Дехто вже чув про чергову «панацею» від зайвої ваги, а хтось можливо, навіть встиг спробувати.

Для тих, хто не знайомий з цим продуктом, пропонуємо ознайомитися з подальшою інформацією, і виключити цей експеримент з переліку «а, може, ще й це варто спробувати?».

Дієтологи однозначно не рекомендують! І не тому, що ви позбудетеся зайвої ваги і не прийдете до них. А тому що вони – насамперед лікарі і їх обов’язок – попередити, надати інформацію про продукт, наскільки він ефективний і чи буде від його застосування користь або шкода для вашого здоров’я.

Що ж таке Energy Diet?

Виробники Energy Diet переконливо розповідають про те, наскільки погіршилася якість продуктів харчування, про високий рівень вмісту нітратів, пестицидів, підсилювачів смаку та іншої «хімії», про те, що їжа стає не тільки синтетичною і несмачною, але й небезпечною і т.ін.

Коли ж справа доходить до презентації власного продукту, відбувається гра на контрасті: «Energy Diet – унікальний, в його складі в збалансованій кількості містяться всі необхідні для здоров’я людини поживні речовини та компоненти» – які саме, не уточнюється.

Колекція Energy Diet складається з 19 смаків: «Омлет», «Гриби», «Курка», «Хліб», «Полуниця», «Банан», «Шоколад», «Горох», «Томат» і т.ін. Цілком безпечні назви. Нічого не бентежить, крім того, що всі ці продукти, які часто входять до звичного раціону більшості людей, законсервовані в жерстяні банки, відкривши які, замість очікуваних омлету, курки, хліба і полуниці, ви побачите лише порошок.

Що це за порошок, який, як запевняють виробники, може бути заміною здорового харчування, як він може сприяти нормалізації ваги, покращувати самопочуття і подовжувати молодість? Знайомимося далі.

Про способи приготування Energy Diet.

Хочете омлет від Energy Diet? Одну мірну ложку порошку під назвою «Омлет» заливаєте склянкою молока, розмішуєте, рідину, що отримали виливаєте в тарілку, і відправляєте в мікрохвильову піч, або ж смажите на сковороді до повної готовності. Омлет готовий… Але хіба може бути яєчний порошок, що тривалий час зберігається у банці, бути натуральніше і корисніше свіжого яйця?

Для приготування супу від Energy Diet необхідно дотримуватися тієї ж технології, що і для приготування омлету. Хочете до нього скибочку хліба? Тут пропорції трохи змінюються: тепер уже 7 ложок суміші заливаєте водою, формуючи з отриманої сировини булку, яку відправляєте в мікрохвильову піч на 5 хвилин.

Фруктові та кавові наповнювачі призначені для приготування коктейлів: мірну ложку суміші необхідно змішати зі склянкою молока і збити в шейкері, який, до речі, теж доведеться придбати, якщо Ви плануєте вживати цей продукт.

Як бачите, певні позитивні характеристики продукт таки має – не потрібно володіти кулінарним талантом, щоб готувати за рецептурою від Energy Diet. Вам достатньо сухої суміші і рідини (молока, води), щоб її розвести, а також мікрохвильової печі, щоб з цього всього вийшло щось, схоже на їжу. А за переконаннями виробників – повноцінний, поживний і збалансований обід, головними перевагами якого є три основні фактори: швидко, корисно, смачно.

Про те, яким чином сухий порошок забезпечить організм дорослої людини необхідними корисними та поживними компонентами: білками, жирами, вуглеводами, мінеральними речовинами, вітамінами, мікронутрієнтами і клітковиною продавці не уточнюють.

Продукт мало вивчений, про його побічні ефекти ще недостатньо відомо. Але при високій вартості Energy Diet не можна навіть віднести до функціональних продуктів. Згідно «Наукової концепції функціонального харчування в Європі», до функціональних можуть бути віднесені лише ті продукти харчування, які надають реальний позитивний ефект на нормалізацію роботи організму людини.

Про склад Energy Diet.

На підставі наявних даних про склад, можна сказати, що добавки Energy Diet складаються з рафінованих порошків, які отримані в результаті глибокої технічної переробки харчових продуктів, в процесі якої руйнується багато поживних речовин.

Ось і перше протиріччя: Energy Diet виробляється зі звичайних продуктів, тобто таких, що містять всі “некорисні компоненти”, що і звичайні продукти, при цьому в процесі перетворення звичайних продуктів на «диво-засіб» Energy Diet, втрачаються навіть ті корисні речовини, які вони містили.

Склад, зазначений на упаковці: білки сої, декстроза, білки молока, масло рослинне (масло сої, декстрози), білки гороху, крохмаль, інулін цикорію, мальтодекстрин. Для споживача даний перелік інгредієнтів мало інформативний. Що це? Чи корисно це? Чи безпечно? Яка дія цих продуктів на організм людини? Ці питання, найчастіше, залишаються без відповіді. Але перед вживанням будь-якого продукту його склад не завадило б вивчити.

Білок сої та гороху – це найдешевші джерела рослинного білка з неповноцінним амінокислотним складом. Завдяки дешевій вартості ці інгредієнти використовують як добавки до корму рогатої худоби. Може, звучить дещо грубо, але споживач повинен знати, за що він платить гроші, і яку продукцію купує.

Білки молока – корисніше, ніж соєвий білок, але знаходження цього компонента на третьому місці в переліку інгредієнтів, що входять до складу продукту, говорить про те, що його кількість незначна в порівнянні з білком сої.

Декстроза, мальтодекстрин, крохмаль – це цукориди, які належать до групи простих вуглеводів, які швидко засвоюються, різко підвищують рівень інсуліну в крові, чим прискорюють процес появи нових жирових клітин. Саме таких продуктів, варто уникати при наявності проблем з надмірною вагою, а даний продукт виробники позиціонують, як ефективний засіб для схуднення.

Масло сої, як і білок – дешева сировина, що не має чудодійного ефекту. Напевно, найбільш корисний з інгредієнтів, що входять до складу Energy Diet, є інулін цикорію – це речовина, що сприяє очищенню кишечника і поліпшенню його мікрофлори. Але його надто малий вміст: 6 гр. на 100 гр. продукту, не відповідає потребам організму дорослої людини.

У підсумку, енергетична цінність Energy Diet така: 100 гр. продукту – 37 гр. білків, 44 гр. вуглеводів, 9,3 гр. жирів і 6,6 гр. харчових волокон (клітковини). Це білки з низькою харчовою цінністю і прості вуглеводи, що провокують збільшення жирових відкладень в організмі.

Основа коктейлів Energy Diet – це соєвий протеїн, соєва олія, цукрозамінники та ароматизатори. Нескладно зрозуміти, що склад даного продукту далекий від користі і натуральності. А реальна вартість товару – в рази нижче його ринкової ціни, адже всі інгредієнти дешеві і чудодійного ефекту чекати не варто.

Ефект Energy Diet.

Чудодійного ефекту, в якому переконують виробники Energy Diet, чекати можна довго. Більшість відгуків тих, хто нібито вживав продукт – хвалебні тексти продавців. Відгуки реальних людей, які встигли спробувати порошки – різні, але значно відрізняються від обіцяних ефектів: часто зустрічаються скарги на погіршення настрою, млявість, сонливість, головні болі і нудоту.

Спочатку «ефект» може і з’явитися, вага може почати знижуватися, але пов’язано це буде не з функціональним впливом продукту на роботу внутрішніх систем організму, а з виникненням стресовій ситуації, коли нормальна звична для системи травлення тверда їжа замінюється рідкою масою, яка не містить для організму необхідних поживних речовин. Цей ефект – короткочасний – реакція організму на зміну в системі харчування. «Звикнувши» до неї, організм перестане розтрачувати свої енергетичні запаси і вага «зупиниться».

Тому, якщо проблема надмірної ваги для Вас є актуальною, то боротися з нею потрібно ефективними, перевіреними і безпечними методами, а експериментувати краще в питаннях, що не стосуються вашого здоров’я!

Задать вопрос менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Задать вопрос менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!