Медичний дієтологічний центр здоров'я та смачної дієти

Аюрведа

Згідно аюрведичній медицині, кожна людина має домінуючий конституційний тип, або дошу. Визначте свій та дотримуйтесь порад для досягнення духовного та фізичного рівноваги.


Вата

Зовнішній вигляд: тендітна статура, сухе волосся, шкіра, губи та язик. Швидко рухаєтеся та практично не відпочиваєте.

Розум: ясний, відкрита свідомість. Швидко говорить. Розвинена інтуїція.
Здоров’я: холодні долоньки та стопи (терпіти не можете холодної погоди, полюбляє спеку), міцні м’язи, схильні до запорів.

Харчування: полюбляє солоне, кисле та солодке, а також рослинну олію.

Як досягти гармонії:

Пітта

Зовнішній вигляд: середня статура, м’яка та жирна шкіра з жовтуватим відтінком, погляд пронизливий, очі червонуваті.

Розум: відмінна пам’ять, цинічний та дратівливий.

Здоров’я: схильний до шкірних хвороб. Гарне травлення, висока температура тіла.

Харчування: володієте хорошим апетитом, не подобається гірке.

Як досягти гармонії:

Капха

Зовнішній вигляд: важка кістка, сильна мускулатура, гладка шкіра, може бути холодною на дотик.

Розум: спокійна натура, дуже цінує відносини з людьми. Любить обніматися.

Здоров’я: схильні до набору зайвої ваги, застуди та кашлю.

Харчування: невисокий стабільний апетит, повільний метаболізм, ласунчик.

Як досягти гармонії:

Підготовлено фахівцем медичного дієтологічного центру «DietCenter»

Задать вопрос менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Задать вопрос менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Пройти тест«Отримай персональну програму харчування від дієтолога онлайн або в клініці»