Медичний дієтологічний центр здоров'я та смачної дієти

Вплив вуглеводів на набір ваги

Генетичні дослідження впливу вуглеводів на набір ваги

Основну частку енергії людина отримує з вуглеводів. Вони також підтримують нормальну роботу нервової системи та м’язів, необхідні для регуляції ліпідного та білкового обміну.

Вуглеводні харчові продукти класифікують за глікемічним індексом (ГІ). Це відносний показник, який визначає ступінь впливу вживання певних продуктів на зміну рівня глюкози в крові.

Продукти з високим ГІ містять прості вуглеводи, які швидко засвоюються і викликають стрибок рівня цукру в крові. У відповідь на підвищення концентрації глюкози підшлункова залоза виробляє спеціальний гормон – інсулін, відповідальний за її утилізацію.

Продукти з ГІ від 55 і нижче містять складні цукри – вони повільно засвоюються, всмоктуються і розщеплюються, поступово вивільняючи глюкозу. Як наслідок – плавні зміни рівня цукру та інсуліну в крові. На зовнішньому рівні це проявляється у вигляді повільнішого і тривалішого насичення від споживаної їжі.

Крім того, мінімальний рівень інсуліну сприяє більш інтенсивному розщепленню жирів і перешкоджає надмірному їх накопиченню.

Таким чином кількість і якість споживаних вуглеводів безпосередньо може впливати на набір ваги та розвиток ожиріння.

Для підвищення ефективності дієти важливо зважати на індивідуальні особливості метаболізму вуглеводів.

Визначити генетичну схильність до набору ваги через вуглеводи допоможе ДНК-тест.

Як проводиться генетичний аналіз

Генетичним матеріалом для проведення дослідження є букальний епітелій – зішкріб епітелію з внутрішньої сторони щоки.

Процедура безболісна і не має протипоказань до проведення.

Складної підготовки до генетичного тесту не потрібно (лише прості обмеження – утримання від прийому їжі за 2 години й від паління – за 30 хвилин до дослідження).

Обмеження за віком і станом здоров’я відсутні.

ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ В «DIET CENTER», КЛІНІКУ ДОКТОРА БРОВКО

Ви можете записатися на безкоштовну консультацію або на первинний прийом зателефонувавши по телефону (066) 430-80-91, (067) 562-05-15 або залишивши заявку на прийом до лікаря-дієтолога і наш медрегистратор зв'яжеться з Вами найближчим часом. Прийом буде проводитися в одному з регіональних дієтологічних центрів.
Для клієнтів з інших міст / країн працює програма лікування через інтернет або засобамы телефонного спілкування СМАЧНА ДІЄТА Дистанційна

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Loading...
Задати питання менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Задати питання менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Отримай свою програму харчування онлайн Докладнiше
Отримай свою програму харчування онлайн