Медичний дієтологічний центр здоров'я та смачної дієти

Наслідки незбалансованих дієт

Кавуни та вівсянка, кефір і яблука, гречка і вода, рис і соя – які тільки комбінації продуктів не використовують бажаючі швидко схуднути.

Часом для здобуття стрункої фігури, багато хто готовий пожертвувати всім, навіть власним здоров’ям. Націлені на зниження ваги якомога швидше, забувають про правила здорового харчування. Впадаючи в крайності, выпробовують все: від голодування до найекзотичнишых видів дієт, помилково вважаючи, що, таким чином, скинути зайву вагу буде легше і скорише.

Зниження імунітету, збої в роботі системи травлення, втрата м’язової маси, неврози і депресивні стани, різні неприємності естетичного характеру у вигляді вугрових висипів, ламких нігтів, випадіння волосся і сухої шкіри обличчя – так виглядає основний перелік проблем, виникнення яких пов’язане з використанням незбалансованих дієт.

Чи варто ризикувати своїм здоров’ям заради сумнівного результату екстремальних методів схуднення? Чи можна за допомогою таких дієт відкоригувати кількість жирової маси в організмі і стабілізувати вагу?
Чим небезпечне голодування і до чого може призвести такий метод боротьби з надмірною вагою? – Відповіді на ці та інші питання можна знайти в статті «Наслідки незбалансованих дієт» у рубриці «Цікаві статті».

Задать вопрос менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Задать вопрос менеджеру
Введіть своє ім'я та номер телефону і
ми зв'яжемося з Вами найближчим часом!