Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Спортивный врач

Интенсивные физические нагрузки требуют от спортсмена много сил и
энергии. Чтобы их ресурс не исчерпывался, а физические нагрузки приносили
только пользу необходимо придерживаться определенных правил питания и
занятия спортом.

Какие продукты имеют наибольшую энергетическую ценность, богаты
витаминами и необходимыми для организма спортсмена микроэлементами? Какого
режима питания необходимо придерживаться для повышения спортивных
способностей и выносливости организма? Какие продукты можно сочетать между
собой и как правильно это делать, чтобы получить максимум пользы? Какой
системы питания необходимо придерживаться в период реабилитации после
получения травмы? – ответы на эти и другие вопросы может дать диетолог-
спортивный врач DietCenter.

Это специалист, который проведет обследование и диагностику организма
пациента, определит допустимые физические нагрузки и составит индивидуальную
систему питания, в зависимости от потребностей организма. При разработке
индивидуальной диеты специалист учитывает цели клиента: достижение высот в
спортивной карьере, улучшение состояния здоровья и коррекция фигуры с
помощью фитнеса или другого вида спорта.

Рекомендации данного специалиста необходимы не только
профессиональным спортсменам, но и людям, которые ведут активный образ жизни,
занимаются спортом не ради получения наград и высоких титулов, а ради
собственного здоровья. Ведь при наличие регулярных активных физических
нагрузок, необходимо соблюдать баланс между потреблением и расходом энергии.
Это важно для хорошего самочувствия, высокой работоспособности и как
профилактическая мера различных заболеваний.

Диетолог-спортивный врач разрабатывает и специальные оздоровительные
программы питания и занятий спортом для людей в реабилитационный период,
после получения травмы. В это время необходим серьезный подход к рациону
питания и допустимым физическим упражнениям для восстановления организма.
Специализация диетолога-спортивного врача заключается и в практических
рекомендациях относительно здорового сбалансированного питания для людей,
которые только приступают к занятиям спортом и не знают возможностей своего
организма, с какими нагрузками он может справиться и насколько вынослив.

В погоне за быстрым результатом, многие доводят себя до изнеможения, что
в конечном итоге, не принесет позитивного результата, или даже будет
провоцировать обострение хронических заболеваний. Во избежание этого, прежде
чем проводить спортивные эксперименты, необходимо получить консультацию
специалиста, пройти диагностику и исключить наличие серьезных заболеваний, при
которых интенсивные занятия спортом противопоказаны. А также разработать
индивидуальный рацион питания и комплекс физических упражнений, которые
будут всячески способствовать достижению поставленной цели.

Посещение данного специалиста рекомендовано как для профессиональных
спортсменов, которые стремятся достичь высоких результатов, в
реабилитационный посттравматический период; для спортсменов-любителей,
которые активно занимаются спортом или фитнесом для поддержания хорошей
физической формы; для людей, требующих ограничения физических нагрузок
вследствие травм или хронических заболеваний, а также для тех, кто ведет
активный образ жизни, следит за своим здоровьем и хочет сохранить молодость и
красоту на долгие годы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Получи свою программу питания онлайн Подробнее
Получи свою программу питания онлайн