Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Юлия

  • Возраст: 23 года
  • Длительность программы: 5 месяцев
  • Вес до прохождения программы: 93 кг
  • Вес после окончания программы: 72 кг

Похудев более чем на 20 килограмм, я обрела то, чего мне так не хватало –  уверенность в себе! Сейчас это помогает мне добиваться поставленных целей и по-новому писать свой жизненный сценарий, где главная героиня – красивая успешная молодая девушка. Именно такой я себя всегда и представляла. Но наследственный фактор долго не давал мечтам осуществиться. А как же хотелось все изменить!

Мой путь борьбы с лишними килограммами начался с самостоятельных попыток похудения. Они, к сожалению, не были успешными, но все-таки для меня было важно что-то делать ради себя и своего будущего, а не сидеть, сложа руки. Поэтому сама пыталась подобрать здоровый рацион питания, общалась на различных форумах с людьми, которые знают не понаслышке, что такое избыточный вес и насколько трудно с ним бороться.

Максимальный результат, которого мне удалось достичь на «домашней» диете ценой немалых усилий был 7 кг. Но радовалась я недолго, потерянный вес очень быстро возвращался.

Это было для меня сигналом, что необходимо искать новые методы решения проблемы. И одна из знакомых как-то поделилась успехами своей дочери, которая была на тот момент клиенткой «Диет Центра». Я настолько заинтересовалась, и тут же попросила контактный телефон и, не откладывая, как говорится, вопрос в долгий ящик, записалась на прием.

Меньше, чем за полгода мне удалось достичь такого результата, на который я, наверное, даже и не и рассчитывала. Теперь же, поверив в свои силы, ставлю перед собою новые цели. Идеальным весом для себя считаю 60 кг.

Я уверенна, что поддержка близких, помощь первоклассных специалистов «Диет Центра» и моя вера в успех приведут меня к победе, и свои заветные 60 килограммов на весах я увижу очень скоро!

Успехи, которых мне удалось достичь, вдохновили и моих близких. Они с большим интересом изучают меню, которое для меня разработала доктор-диетолог Полтавского филиала «Диет Центра» и, имея наглядный пример, они также стараются правильно питаться.

Если доверять своему доктору, прислушиваться к его советам и рекомендациям – успех гарантирован. В клинике доктора Бровко созданы все условия для комфортного и эффективного похудения. Поэтому дело остается за малым – вашим желанием. Нужно сделать выбор, что важнее: еда или здоровье, и никогда не забывать простую истину, что есть нужно ради того, чтобы жить, а не наоборот.

Я свой выбор уже сделала! И результат впечатлил не только меня, а и всех, кто меня знает. Самая точная характеристика от впечатлений  друзей – они все просто «в шоке». Многие и вовсе при встрече не узнают меня. Учусь я в Харькове на заочном отделении и приезжаю раз в полгода на сессию. Однокурсники, увидев меня настолько изменившейся, долго не могли поверить, что такое, вообще может быть, что человек за полгода может так кардинально измениться! А ведь это – только начало! Очень скоро удивлю их еще больше!

Довольна я не только теми изменениями, которые произошли с моим внешним обликом. Вместе с потерянными килограммами, ушли и проблемы со здоровьем.

Лишний вес провоцировал «скачки» давления, и, не смотря на молодой возраст, я уже страдала от гипертонии. Но только вес начал стабилизироваться, проблемы как ни бывало: чувствую себя отлично!

Комплексы тоже теперь не задерживаются в моей жизни: по мере того, как «таяли» килограммы, неуверенность в себе уходила вместе с ними.

Теперь я чаще балую себя обновками: то платьице новое, то туфельки на каблуках. Каждый раз, отправляясь за покупками, испытываю море положительных эмоций, а раньше такого не было. Хотя после знакомства с «Диет Центром» изменилось многое…

 Я осознала свои ошибки и поняла, если признаться честно, то наследственный фактор – это далеко не единственная причина, которая привела к появлению лишнего веса.

Основная проблема была в неправильном питании и отсутствие режима. Торопясь на учебу или работу, я как-то постоянно забывала о завтраке: то не хотелось кушать по утрам, то времени не хватало. В течение дня также тяжело было выкроить минутку для перекуса, не говоря уже о полноценном обеде. Воды пила очень мало. Не могу сказать, что ела я много, а вот вес свидетельствовал об обратном.  

На начальном этапе мне очень помогла поддержка доктора-диетолога Анастасии Вячеславовны. Никогда не забуду, как она сказала мне: «Юль, вижу, что ты настроена решительно, значит, у нас все получится!». И как-то после этих слов я еще больше поверила в себя, в то что действительно получится.

Тем более, худеть в «Диет Центре» легко: рацион разнообразный, блюда все вкусные и легкие в приготовлении.

Единственная трудность, с которой я столкнулась – это соблюдение режима питания. Вот тут, действительно, были проблемы. По рекомендациям диетолога необходимо питаться 4-5 раз в день. Поначалу казалось, что соблюдать одно из основных правил здорового питания не получится, а потом, наверное, вошло в привычку, и с тех пор режим больше не нарушаю. Теперь я знаю и умею разделять продукты на две категории: «полезные» и «пустые» или даже «вредные», знаю, что мне можно есть, а что нельзя.

Кроме того, совмещаю правильное питание и занятия спортом. И не обязательно при этом ходить в спортзал, можно и самостоятельно подготовить эффективный комплекс упражнений и совершенствоваться, не выходя из дома. Проверенно, как говорится, на себе!

 Сейчас я точно знаю, что в жизни нет ничего невозможного!

Мечтайте, верьте в свою мечту и делайте все для ее исполнения, тогда она непременно осуществиться! Нужно верить в себя, верить в свои силы, прислушиваться к советам людей, которые искренне хотят и могут вам помочь!

У меня с детства была мечта – стать фармацевтом. Получив необходимое образование, начала работать по специальности. И, казалось бы, мечта осуществилась: работаю в аптеке, как и хотела в детстве, учусь сейчас в магистратуре. И теперь, когда в моей жизни произошли такие перемены, планирую осуществление новой мечты – покорить столицу! Хочу начать жизнь по-новому в большом мегаполисе, где много шансов, перспектив и возможностей. И если раньше это меня пугало, то сейчас, поверив в себя, я смотрю на будущее с большим интересом и очень жду перемен!

«Не дай сомнениям себя остановить!» – именно с таким девизом иду сейчас смело по жизни! И всем советую: отбросить все сомнения, мечтать и делать все возможное, чтобы все желания осуществлялись!

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!