Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Яна

  • Длительность программы: 10 месяцев
  • Вес до обращения в DietCenter 77,3 кг
  • Вес после 61 кг

Героине этой истории успеха – Яне Анненковой всего 11 лет, но ей оказалось под силу то, перед чем часто останавливаются даже взрослые: осознать проблему, решиться ее преодолеть и пройти путь до достижения заветной цели: быть здоровой и красивой.

«Яна была полной последние 5-6 лет. Был недостаток движения, а мы уделяли этому вопросу мало внимания. Но когда она начала приходить из школы в слезах, рассказывать, что ее обзывают, стало понятно, что мы запустили ситуацию и надо срочно что-то менять», – рассказывает отец Яны, Анненков Руслан Иванович. – Наша кума как раз обратилась в DietCenter для снижения веса, и когда мы увидели ее результаты, то решили тоже обратиться за помощью именно в DietCenter».

Понадобились месяцы упорного труда, чтобы помочь Яне нормализовать вес, но, несмотря на свой юный возраст, она проявила недетскую настойчивость и дисциплину, и добилась желаемого результата!

Рассказывает героиня нашей истории – Яна Анненкова:

 «В DietCenter мне предложили пойти родители. Они сказали, что я вешу слишком много для своего возраста, и это важно не только для внешности, но и для моего здоровья. Мне уже даже ходить было тяжело, а тем более активно двигаться и бегать.

А еще меня сильно дразнили в школе старшеклассники. Меня это очень обижало и расстраивало, поэтому, когда мама предложила пойти к доктору-диетологу, чтобы похудеть, я согласилась.

Мне подобрали правильное питание для моего здоровья. До этого я ела много хлеба, конфет и сладостей. Пришлось менять мои привычки.

Сначала было тяжело, но еда была разнообразная и кушала я сытно, поэтому быстро привыкла к изменениям в питании. Теперь уже большого желания есть много конфет и печенье нет. Иногда хочется, конечно, но намного реже, потому что меня научили правильно питаться, и я привыкла к здоровому образу жизни.  

Когда я пошла в DietCenter, у меня была цель – я решила, что хочу измениться, хочу быть красивой и стройной, чтобы меня никто не обзывал, чтобы я, как другие дети, тоже могла быстро бегать и при этом нормально себя чувствовать. Теперь это произошло, я все этого могу!

Раньше мне тяжело было подниматься по лестнице, а сейчас – хоть на 10 этаж подняться без проблем. В школе все заметили, как я похудела и говорят мне комплименты.

Мне нравится, как я сегодня выгляжу. Я стала уверенней в себе, и меньше завишу от мнения других. Не боюсь, что меня кто-то обидит и могу дать отпор.

Сейчас я уже не хожу к диетологу, но продолжаю питаться, как меня научили, потому что не хочу, чтобы все вернулось.

Меня очень поддерживали родители, родственники и друзья. Папа ради меня тоже сел на диету! Чтобы меня поддержать, он тоже пошел в DietCenter, и мы с ним худели вместе. В результате я похудела на 16 килограммов, а папа на 25!

Мама тоже питается как мы с папой. Мама стройная, у нее не было проблем с лишним весом, но она за компанию ест то же, что и мы. Так что мы теперь всей семьей перешли на здоровое питание.

А еще я начала ходить на тренировки – уже 3 месяца занимаюсь боксом и скоро поеду на соревнования. Я и раньше  пыталась заниматься разными видами спорта. Куда я только не ходила! Но мне быстро надоедало, становилось скучно и я бросала.

А когда похудела, мне захотелось заняться какими-то боевыми искусствами, и я решила пойти на бокс. Папа с мамой меня и в этом поддержали, а папа решил со мной ходить и на бокс. Так что мы не только вместе похудели, но и боксом вместе занимаемся.

Хочу пожелать девочкам, которые, как я раньше, страдают от лишнего веса, чтобы они не боялись перемен и решились похудеть. Все получится, если сильно захотеть! Я захотела и смогла, и в моей жизни произошли очень большие перемены, которые мне очень нравятся!»

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Пройти тест«Получи персональную программу питания от нашего диетолога онлайн или в клинике»