Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Виктор – минус 34 кг

  • Длительность программы 8 месяцев
  • Вес до обращения в DietCenter: 122 кг
  • Вес после 88 кг

«Почему я решил похудеть? Устал быть толстым! Хотелось покупать нормальные вещи, захотелось измениться» таким был ответ без долгих раздумий на вопрос о том, что послужило «той самой отправной точкой», поводом для обращения к специалистам DietCenter героя новой истории успеха Виктора Владимировича из Полтавы.

Лишний вес в большинстве историй не возникает вдруг и сразу, проблема накапливается постепенно. Но момент, когда возникает желание перемен – у каждого свой, продиктован своим «почему» и своей мотивацией.

 

«Каких-то особых проблем со здоровьем у меня не было. Конечно, у нас нет абсолютно здоровых людей, есть недообследованные, но на здоровье я особо не жаловался. Просто однажды встал на весы и ужаснулся – цифра достигла 133 кг.

Вообще я давно уже не помню себя худым. Сейчас понимаю, что набрал вес из-за переедания, неправильного образа жизни и неправильной еды. Наверное, частая история –много ел на ночь, плюс пиво или другой алкоголь. Кроме того, в 2008 году я проходил лечение гормональными препаратами и за три недели набрал около 15 килограммов. Тогда уже я весил примерно 102 кг, а когда меня выписали из больницы – 115 кг. Потом постепенно «дорос» до 133 кг.

Я пытался сделать с этим что-то – начал ограничивать себя в еде и немного похудел – сбросил где-то 8 килограммов. Но я понимал, что добиться каких-то реальных результатов, нужна помощь специалиста и планировал обратиться к диетологу.

В этот период знакомые рассказали, что худели со специалистами DietCenter в нашем городе и рекомендовали клинику. Они были очень довольны результатом, сказали, что в DietCenter очень правильный и качественный подход. Поэтому я не искал другие варианты, а сразу обратился по рекомендации.

За 8 месяцев похудел более чем на 30 килограммов, благодаря разработанному для меня индивидуальному питанию.

Перестроить питание было несложно. Поначалу были страхи, но меня заверили, что еды будет много и я успокоился.

Порции действительно оказались большими. Притом, что тогда я был большой и ел немало, я не всегда мог «осилить» свою порцию.

В клинике мне рекомендовали и определенный график питания, надо было следить за составом еды, дозировать размер порции.

Мое питание изменилось качественно – в меню было все, что было нужно и полезно для моего организма. И я абсолютно не страдал от таких изменений. К тому же все было достаточно вкусненькое, так что поводов для недовольства не было.

Мне понравилось, что, худея со специалистами в DietCenter, я мог есть 5 раз в день и в принципе в привычное для себя время. Так ужин рекомендовался с 17.30 до 19.30. Я возвращался с работы и у меня в запасе был час времени, чтобы спокойно поесть.

На первый взгляд в моей жизни ничего не поменялось, я, как и раньше, был сытым, приходил с работы и нормально ужинал. Главное отличие было в том, что теперь я ел и худел.

Конечно, временами хотелось чего-то, чего не было в моем меню. Но я понимал, что мне это точно не поможет добиться результата, а только вернет назад – поэтому брал волю в кулак и ел по своему индивидуальному плану. Я не мог подвести своего диетолога, Ольгу Викторовну, которую хочу особенно отметить, как профессионала высокого уровня. Она очень большая молодец!

Потом пришла очередь и спорта. Раньше спортом я не занимался, понимал, что при большом весе это будет неправильно и не поможет мне убрать лишние объемы. Поэтому сначала хотел похудеть благодаря питанию. Когда вес стал меньше 100 кг, доктор сказала, что уже можно добавить спорт, но желательно под контролем специалиста.

Я обратился к такому человеку, занимался кардио, TRX, но без больших силовых нагрузок. А когда вес уменьшился до 92 кг, купил абонемент и стал ходить в зал.

Сейчас, когда меня видят друзья и знакомые, очень удивляются переменам. У некоторых даже появляется желание меня накормить. Но я-то понимаю, что мне это не нужно. Мне хорошо в моем весе – 88 килограммов. Я питаюсь как рекомендовала доктор и буду стараться удержать вес дальше.

Если кто-то хочет похудеть, но боится, не знает, что делать, как изменить питание – обратитесь в DietCenter.

Когда надо перекрыть крышу, вы же обращаетесь к кровельщикам, а не делаете все сами? Тут та же ситуация – надо идти к специалистам. Конечно, наверно есть люди, которые прочитав массу литературы, переработав и усвоив много информации могут разобраться и составить сбалансированный рацион для похудения самостоятельно. Но давайте признаемся, это сложно, требует массы времени и сил.

Проще, быстрее и надежнее обратиться за помощью к диетологу. Не знаю как в других диетологических центрах, но в DietCenter работают грамотные специалисты. Мне понравилось с ними работать и нравится результат».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Получи свою программу питания онлайн Подробнее
Получи свою программу питания онлайн