Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Татьяна

  • Длительность программы: 3 месяца
  • Вес до прохождения программы: 115,6 кг
  • Вес после окончания программы: 95,1 кг

Я долго не решалась обратиться за помощью к специалистам диетологам. Несмотря на то, что лишний вес доставлял мне немалых хлопот, самой большой из которых была то, что из-за полноты ног мне было очень тяжело ходить, к диетологу я не торопилась. 

Были попытки самостоятельного борьбы: жестких диет я не придерживалась, но раз в неделю устраивала своему организму «разгрузочный» день – старалась ничего не есть, «сидела» только «на воде». Но такая водная терапия не приносила никаких результатов.

Все изменилось, когда после недолгой разлуки, я увиделась со своей лучшей подругой. Мы с мужем приехали к ним в гости в Донецк встречать Новый 2013 год. На пороге дома нас встретила стройная, подтянутая, лучезарная женщина. И этой красавицей была моя лучшая подруга Света! Я не узнала человека, с которым дружу уже много лет и была безумна рада ее успехам! Только тогда, глядя на мою счастливую подругу, я для себя решила: я тоже так хочу и я не просто хочу, а я смогу это сделать – я избавлюсь от лишних килограммов!

Подруга с радостью поделилась со мной секретом своего успеха и рассказала мне о DietCenter, о сути диеты – это сбалансированное, здоровое питание, подобранное с учетом индивидуальностей организма.

По приезду домой я решилась начать новую жизнь, такую, где не будет места лишним килограммам. Живу я в Верхнеднепровске, поэтому пользовалась услугами он-лайн консультаций.

Процесс моего похудения курировала замечательный доктор – Анастасия Вячеславовна. Первый вопрос, который она задала мне – это «В каком весе мне было комфортно? И каких результатов хочу достичь?». Также она поинтересовалась, что я люблю, как обычно питаюсь и, учитывая все это, опираясь на результаты анализов, которые, я сдавала по ее просьбе, разработала для меня индивидуальное меню.

В мой рацион входили каши, овощные супы, мясные блюда, салаты, овощи и мясо на гриле, рыба нежирных сортов, морепродукты, яйца, щедрый перечень фруктов. Не обошлось, правда, и без ограничений: учитывая состояние моего здоровья, мне ограничили употребление фруктов, содержащих большое количество сахара. А знали бы вы, как же я люблю виноград! Но доктор пошла мне навстречу и разрешила не более 10 виноградинок без шкурки. Со временем я и вовсе смогла отказаться от сахара: теперь пью чай, кофе, добавляя в них молоко. Так я и худела: ела любимые продукты, а килограммы таяли.

За первый месяц я похудела на 7 кг! Похудела и даже не заметила, как это произошло! Зато результат был на лицо! Каждые две недели мы общались с врачом-диетологом. Она интересовалась, не хочу ли я что-нибудь добавить в рацион, или же, наоборот, исключить продукты, которые надоели. Ее поддержка и внимание помогали мне в борьбе с лишними килограммами. Потому как поначалу мне было немного тяжело.

Мои родные скептически отнеслись к данной диете и не верили в то, что можно похудеть, если обедать такими-то порциями. Но каково же было их удивление, когда одним солнечным погожим деньком дети заехали в гости. После чего, они уже не смеялись надо мной, когда я на кухонных весах взвешивала продукты для своего очередного приема пищи, в то время как все садились за праздничный, щедро накрытый стол.

Благодаря специалистам DietCenter, я добилась очень хороших результатов: я похудела на 20 кг., вместе с этим объем моей талии уменьшился на 18 см., объем бедер – на 26 см., объем рук – на 11 см.

И о чудо, я снова стала чувствовать себя человеком! В ногах появилась легкость, каждый шаг стал уверенным, все чаще я стала совершать пешие прогулки! Все это доставляло мне неописуемую радость! Если раньше мне казалось, что мои ноги находятся в тяжелых неподъемных шароварах, то сейчас – я порхаю, как бабочка! И эта легкость окрыляет меня! И как же мне комфортно и уютно в моем «новом» теле!

Моя жизнь кардинально изменилась! Во-первых, вместе с лишними килограммами я избавилась и от болей в поджелудочной железе. Сейчас же, все это – лишь неприятные воспоминания из прошлого. Я чувствую себя здоровой, бодрой, привлекательной женщиной!

Теперь я могу позволить себе носить красивые модные вещи! И вы не поверите, в свои 62 года мне захотелось ходить на каблуках! Теперь, заходя в обувной магазин, мои глаза ищут не очередную удобную пару на низком ходу, а красивые элегантные туфельки на каблуке.

К тому же, сбылась еще одна моя мечта: я давно хотела отдохнуть в Турции, но из-за лишнего веса все никак не решалась на осуществление своего заветного желания, но в этом году оно свершилось – я провела удивительный отпуск и с нетерпением жду следующего.

Спасибо огромное DietCenter за новую интересную жизнь! Я очень довольна результатом! Но останавливаться на достигнутом не собираюсь: в следующем году планирую сбросить еще 10 килограмм!

И всем, кто только начинает борьбу с лишним весом, советую: возьмите себя в руки, не сдавайтесь, идите к намеченной цели!

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Пройти тест«Получи персональную программу питания от нашего диетолога онлайн или в клинике»