Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Людмила

  • Возраст: 48 лет
  • Длительность программы: 11 месяцев
  • Вес до прохождения программы: 95,8 кг
  • Вес после окончания программы: 65 кг

Я – вегетарианка. В нашей семье негласный запрет на мясо, рыбу и яйца, поэтому моя история похудения, в некотором роде, уникальна.   

Вегетарианкой я стала около 7 лет назад. Переход к данной системе питания не был запланированным или, наоборот, спонтанным, все происходило как-то постепенно. Поначалу я временно ограничила употребление мяса с целью оздоровления организма. У меня были проблемы с поджелудочной железой и помимо медикаментозного лечения, доктор рекомендовал мне отказаться от жирного мяса, что я и сделала. Позже – изменились жизненные принципы, которые уже не позволяли вернуться мне к прежним пищевым привычкам, и от мяса я отказалась вовсе. Вот так и стала вегетарианкой.

Задумываться о диете я начала после ухудшения состояния здоровья. Меня беспокоил артроз коленных суставов, и ортопед не раз рекомендовал мне заняться вопросом коррекции веса. Лишние килограммы, которые ежедневно оказывали большую нагрузку на колени, провоцировали периодические обострения заболевания. Иногда боли были просто невыносимые и полностью лишали меня возможности ходить. Конечно, сидеть сложа руки и надеяться на то, что все как-то само собой образумиться, я не собиралась. И решать свои проблемы начала с самостоятельных попыток похудения, кстати, далеко небезуспешных.
Когда я решила всерьез заняться своим здоровьем, вес мой приближался к отметке 110 кг. Самостоятельно мне удалось скинуть более чем 10 кг, но достигнув 98 кг, динамика сброса не то, чтобы сбавила обороты, а просто остановилась, и в течение последующих 10 лет  с места вес, увы, так и не сдвинулся.  
Худенькой я никогда не была, наоборот, всегда отличалась пышными формами, поэтому  сказать, что у меня была депрессия по поводу того, что вес остановился, я не могу. Я была весьма довольна тем результатом, которого мне удалось достичь и, если бы не проблемы со здоровьем, даже не знаю, решилась ли бы я на кардинальные перемены?! С избыточным весом нас связывал не один год, прожитый вместе: помню, еще со школы была, скажем так, упитанной барышней, а после родов – еще больше прибавила в весе, но меня это нисколько не смущало: да, я была полной, но у меня была хорошая фигура – пропорциональная и гармоничная. Поэтому задумалась о диетах я не с целью усовершенствовать свой внешний вид, а именно для того, чтобы поправить здоровье, которое немного стало «прогибаться» под тяжестью лишних килограммов.
Это и подтолкнуло меня к виртуальному поиску диетолога, который помог бы мне справиться с возникнувшими проблемами.   

Пересмотрев множество вариантов, выбор сделать все никак не могла, что-то меня постоянно останавливало. И отыскав сайт «Диет Центра», я поняла, что же так хотела увидеть и не находила на сайтах других клиник. Для меня было совсем неважно, какие методы похудения практикуют врачи, какие программы они используют, сколько у них дипломов и т.д. Самое главное, каких успехов достигают клиенты клиники. Ведь написать в интернете можно все, что угодно, но что из всего этого правда – этот вопрос остается открытым. Поэтому я сразу обращала внимание исключительно на реальные отзывы клиентов.  

Хорошо, что в «Диет Центре» уделяют большое внимание работе с клиентами не только по медицинским вопросам. Здорово, что есть такая рубрика, как «Истории успеха наших клиентов». Лично я вдохновилась интересными историями преображения абсолютно незнакомых для меня людей, и только после этого приняла решение, что за помощью обращусь именно в эту клинику, клиенты которой худеют, придерживаясь индивидуальной диеты.

 И сейчас, успешно проходя курс диетотерапии, я буду очень рада, если моя история также станет толчком к решительным действиям для тех, кто еще сомневается, стоит ли обращаться за помощью в диетологический центр. Я же однозначно советую: «Стоит! Даже нечего сомневаться!».
 

В «Диет Центре» я нашла поддержку и понимание. Здесь умеют найти нужный подход к каждому клиенту, здесь ценят твою индивидуальность и уважают твой выбор. Здесь справляются с любой задачей, даже если она нестандартная, как моя. Я не ем мясо и рыбу, которые, зачастую, являются основными ингредиентами диетического питания. Но учитывая особенности моего питания, в клинике доктора Бровко для меня разработали индивидуальную систему, обходя стороной те продукты, употребление которых я ограничила самостоятельно.

Да, возможно, мой процесс похудения не был столь стремительным: за первый месяц диетотерапии я похудела на 5 кг, затем динамика сброса веса была еще менее интенсивной, сейчас, если 1 кг за месяц уходит, меня это несказанно радует, в то время, как многие клиенты клиники, за неделю сбрасывают больше, чем я за месяц. Но каждый организм индивидуален, и в конечном итоге важен общий результат. Сказать, что я довольна им, это, наверное, не сказать ничего! 30 кг лишнего веса остались в прошлом! Нам с ними – не по пути!

Замечательно, что в «Диет Центре» есть такая услуга, как биоимпедансная диагностика. Прежде чем начать основной курс диетотерапии, доктор определяет, какой вес оптимален для пациента. Таким образом, сразу появляется ориентир, к которому нужно стремиться. И ты уже не скажешь: «Я хочу похудеть килограммчиков на 10, но если скину 15 – будет вообще отлично!». Перед тобою поставлена конкретная цель, которую ты должен достичь, для того, чтобы в итоге понять, что нет ничего невозможного, просто есть цели, для достижения которых требуется чуть больше времени. И даже вегетарианцы, используя диетотерапию, могут избавиться от избыточного веса. Гарантия 100% – проверено на себе!  

Впервые переступив порог клиники, я весила более 95 кг, после диагностики организма, доктор-диетолог Киевского филиала «Диет Центра» Галина Романовна определила мой идеальный вес, который составил 60 кг. Конечно, я понимала, что предстоит колоссальная работа, и была к этому готова! На кону стояло мое здоровье, и я настроила себя таким образом, что в этой битве, где главные трофеи – отличное самочувствие и прекрасный внешний вид – я буду победителем! И сейчас до заветной цели осталось всего 5 кг!     

Что же касается моего ежедневного рациона, то существенно он не изменился: все продукты, которые я употребляла ранее, также составляли основу моего питания и во время диетотерапии. Поменялось лишь отношение к еде: необходимо было взвешивать порции, научиться правильно сочетать между собой продукты и при этом еще и правильно их готовить.

Я и раньше знала, что основной причиной, которая «блокировала» мой процесс похудения, является любовь к сладкому. Поэтому была готова к тому, что из рациона придется исключить именно сахар и мучное. И, казалось бы, ведь нет ничего сложного, но самостоятельно сделать это мне никак не удавалось. А вот под присмотром опытного доктора-диетолога – другое дело: дисциплина – прежде всего! Для достижения результата нужны четко прописанные инструкции: к примеру, написано в рационе 200 гр. салата – все, значит, это 200 гр. салата и ни грамма больше. А раньше что?! Насыпаешь себе столько, сколько хочется, не наелся – отправился за добавкой. Тут же такой самодеятельности нет. Хочешь получить результат – соблюдай рекомендации доктора!

Помимо диетотерапии я также начала регулярно посещать тренажерный зал, бассейн, сеансы массажа, что помогает мне держать тело в отличном тонусе.  

Избавившись от лишнего веса, я также смогла позабыть и о тех заболеваниях, которые меня беспокоили. Ну, а говорить о том, что я стала получать огромное количество комплиментов, думаю, и не стоит – это само собой разумеется. Лет 20 не носила платья, все брюки, да брюки, а сейчас, видели бы вы мой гардероб – наверстываю упущенное. Уверенна, что многие меня поймут!  
  

К тому же, знакомство с «Диет Центром» изменило не только мою жизнь. Две мои близкие подруги сейчас также с успехом пользуются услугами клиники. При том, что поначалу не могу сказать, что они были в восторге от моей затеи похудеть. Когда мы встретились где-то через пару месяцев, после того, как я начала курс диетотерапии, они сказали мне: «Люда, ну, что ты с собой делаешь?», а через некоторое время, дружно попросили контакты клиники: «Все, Людочка, без комментариев! Давай телефон клиники! Больше тебя ни о чем не спрашиваем! Мы тоже идем в «Диет Центр!». Так теперь и худеем все дружно!

Я благодарю  своего доктора-диетолога Галину Романовну и весь коллектив «Диет Центра» за искреннюю заботу о здоровье клиента, которую я ощутила лично на себе. Приятно, когда тебе не просто составили диету: получи, распишись и иди худей, а что за тебя переживают, вместе с тобой проходят этот нелегкий жизненный этап, всячески помогая и поддерживая. Спасибо «Диет Центру» за обретенное здоровье и красоту души и тела!

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!