Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Ирина

  • Длительность программы: 11 месяцев
  • Вес до прохождения программы: 74 кг
  • Вес после окончания программы: 58 кг

Я никогда не думала, что у меня есть проблемы с лишним весом. В свои 46 лет весила 74 кг и считала, что нахожусь в достаточно неплохой форме. Конечно, как любая женщина я старалась корректировать свою фигуру, но к помощи специалистов не прибегала.

Придерживалась разных диет, рацион которых находила то в интернете, то в женских журналах, то прислушиваясь к советам подруг. И я была рада тому, что после изнурительных недель «диетических испытаний» 3-5 лишних килограммов все-таки уходили, жаль только, что ненадолго. Но особой трагедии из этого не делала.

Свое отношение к данному вопросу я изменила лишь после того, когда начались проблемы со здоровьем. Меня очень сильно беспокоило давление, неожиданные скачки которого я просто не могла контролировать. После чего я решила, что мне пора обратиться за помощью к кардиологу, чтобы выяснить причины того, что происходит с моим организмом. И пройдя обследование, я узнала, что уровень холестерина в крови просто зашкаливает.

Конечно, врач назначила мне курс лечения, кроме того, дала ценный совет: попытаться скорректировать свой вес, так как, возможно, именно он является виновником сбоя в работе организма. Медикаментозное лечение я начала, а вот вопрос, относительно избавления от лишних килограммов, оставался открытым. Но даже лекарственные препараты не смогли справиться со строптивым давлением, и тогда я серьезно задумалась над вопросом похудения. Но куда и к кому обращаться в решении данной проблемы я не знала.

Пойти в медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты DietCenter мне посоветовала моя сотрудница, которая на себе проверила эффективность методики доктора Бровко. И, глядя на ее успехи, мне тоже захотелось попробовать. К тому же начало нового года – лучшее время для перемен и решительных поступков, на что я и отважилась.

Первый визит в DietCenter и первая встреча с врачом-диетологом еще больше вдохновили меня, подарили уверенность в том, что я приняла единственно правильное решение. На такой положительной ноте и начался мой диетологический курс.

После этого моя жизнь изменилась кардинально, я начала жить по совершенно другому сценарию. Если раньше, в силу своей занятости на работе, наличию бытовых проблем, проблем со здоровьем, решение которых отнимало практически все мое время, было тяжело соблюдать хоть какой-нибудь режим питания, не говоря уже о правильном. В основном это выглядело так: приходила вечером домой жутко голодная, садилась у телевизора и начинала есть за один раз дневную норму. Сейчас я научилась выкраивать в своем рабочем графике время для того, чтобы полноценно питаться и в течение дня. Теперь мой режим питания состоит из 5 приемов пищи. Помимо режима изменился и состав продуктов, входящих в ежедневный рацион.

После знакомства со врачом-диетологом Натальей Ивановной я забыла, что такое майонез, жареная картошка, сосиски, сардельки, сладкие газированные напитки – все это попало в список запрещенных продуктов.

Теперь же, в моем ежедневном меню частыми гостями стали различные овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Внимательный и заботливый доктор-диетолог Наталья Ивановна при разработке рациона всегда интересовалась моими вкусовыми предпочтениями и пожеланиями. К примеру, в моем рационе отсутствовала рыба, так как данный продукт вызывает у меня аллергическую реакцию. А когда мне, наоборот, чего-то уж очень сильно хотелось, а данный ингредиент не присутствовал в меню, то врач-диетолог вносила корректировки в рацион, и мое пожелание не оставалось без внимания.

Не скрою, не так уж легко было перестроиться и изменить свое пищевое поведение. Но я понимала, что, не сделав этого, я никогда не добьюсь результатов. А я пришла именно за результатом: на кону стояла даже не внешняя красота, а здоровье, поэтому я не имела права на ошибку! 

И даже скептический настрой моих близких, которые не понимали, зачем мне все это нужно, не смог посеять во мне зерно сомнения и на все их комментарии я отвечала так: «Не верите – не надо, но, главное, не мешайте мне!» Но со временем, глядя на мои успехи, они кардинально изменили свое отношение, а когда поняли, что моя диета – не только полезная, но и вкусная, вместе со мной начали питаться правильно. Такая система питания настолько увлекла меня и мою семью, что это уже стало для нас привычным делом! Даже не знаю, как мы жили без этого раньше! 

Вместе с 16 лишними килограммами растворились и мои проблемы со здоровьем: больше никаких перепадов давления, ушли боли в спине, так как нагрузка на позвоночник стала более щадящей.

Раньше мне казалось, что у меня особо и нет лишнего веса, а теперь, почувствовав разницу, я ощущаю легкость во всем теле, чего раньше, конечно, не было. Я избавилась от комплексов, которые старалась никому не показывать, но тайком носила внутри себя. Я стала более уверенной в себе, более решительной, теперь я ношу такую одежду, на которую раньше даже и не осмеливалась посмотреть, но самое главное, я достигла той цели, ради которой и обратилась в клинику доктора Бровко – я поправила свое здоровье!

Я очень благодарна DietCenter за глоток свежего воздуха, который изменил мою жизнь! Теперь я – красивая, молодая, стройная, миниатюрная, счастливая женщина! Я очень рада тому, что этот жизненный этап я прошла достойно: я очень довольна результатом, но моя конечная цель – это 55 кг, и я уверенна, что уже очень скоро она будет достигнута! 

Если Вы мечтаете изменить свою жизнь, делайте это, иначе мечта так навсегда и останется просто мечтой! Поверьте в себя, как это сделала я, и дерзайте!

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!