Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Артем

  • Возраст: 6 лет
  • Длительность программы: 2,5 месяца
  • Вес до прохождения программы: 39,8 кг
  • Вес после окончания программы: 32,8 кг

Можно ли придерживаться диетического питания 6-летнему ребенку? Какие нужные слова подобрать, объясняя малышу, что количество конфет и прочих сладостей придется сократить в несколько раз? Как приучить ребенка есть в определенное время и не то, что он хочет, а то, что нужно и полезно для его здоровья? – все эти вопросы беспокоили родителей Артема.

«Мы очень долго думали, прежде чем обратиться в диетологическую клинику, нас то и дело терзали сомнения, справится ли ребенок с такой задачей, как соблюдение диеты. Ведь многим взрослым это оказывается не под силу, что уж там про детей говорить. Но здоровье и благополучие сына превыше всего, и мы решили попробовать. Тем более, о «Диет Центре» слышали немало положительных отзывов от друзей и знакомых, что, безусловно, повышало степень доверия к клинике. Поэтому мы и смогли передать в руки квалифицированных специалистов центра самое дорогое, что у нас есть – здоровье нашего сына. Как оказалось, все опасения и сомнения были напрасны. На практике было все очень легко, просто и эффективно!

Это в очередной раз доказывает, что нужно действовать и добиваться результатов, а не размышлять о том, насколько это сложно и что предпринять в случае, если ничего не получится» – рассказывает Руслан (папа маленького героя истории).

«Сынок наш был крупненьким с самого рождения. И по мере взросления, конечно, вес увеличивался, тем более, что-что, а аппетит у него всегда был отличный. Худеньким мы его не знали и не видели. Всё ждали и надеялись, что вот-вот он вытянется, что это все временно, что он перерастет, но, увы, годы шли, а ничего не происходило, кроме того, что он становился все больше. Поэтому ждать уже было нечего, нужно было действовать. Ведь помимо того, что ему было тяжело: от лишнего веса болели ножки, так еще и жестокое отношение других детей, которые называли его толстым и не хотели дружить с ним – все это подрывало психику ребенка: он становился более замкнутым, зажатым и малоразговорчивым. В детском саду на фоне других деток был как богатырь.

В этом году Артемка уже должен был идти в школу, но мы решили отложить это событие, оставив его в подготовительной группе в садике еще на один год. Мы хотим, чтобы новый и такой важный этап в жизни нашего ребенка начался красиво и счастливо. Ведь, оказалось, что даже школьную форму подобрать для него очень сложно. Ни один достойный костюм ему не подходил. И опять же, школа – это новая среда общения, новые друзья, интересы. Мы боялись, что могут продолжиться насмешки, и это негативно скажется на самооценке, в результате, он еще больше замкнется в себе. Поэтому на семейном совете единогласно было принято решение начать серьезную подготовку к школе, где главным пунктом была именно коррекция веса.

Не думали мы, что так быстро справимся с этой задачей, но успехи, конечно, вдохновляют! Ребенок настолько удивил нас: он так серьезно подошел к данному процессу: не было капризов, никаких «не надо», «не хочу», «не буду». Малыш четко соблюдает все рекомендации доктора, кушает только то, что прописано в его ежедневном меню, ничего лишнего даже и не просит. И результат таких стараний, как говорится, на лицо! За первую неделю Артем похудел на 1,5 кг! Если честно, мы сначала даже испугались. Никак не ожидали такого прогресса и такой динамики. Ребенок меняется просто на глазах. За 2,5 месяца он похудел уже на 7 кг. Согласитесь, такой результат и взрослого человека порадует, а это все – достижения 6-летнего малыша! Как же мы гордимся нашим мальчиком!

Я и представить не мог, что будет все так просто. Доктор на понятном и доступном языке объяснила, что нам нужно делать и как изменить систему питания нашего ребенка, чтобы он похудел. Составляя меню, диетолог учитывала пожелания Артема и интересовалась, что он хочет и будет кушать, предлагая на выбор энергетически равноценные блюда. В итоге, ребенок всегда сыт и доволен. Ведь ему не приходится кушать то, что он не любит и не хочет. Наоборот, ежедневное меню очень вкусное и разнообразное! Не смотря на то, что ему все же пришлось отказаться от некоторых любимых продуктов, а это, как у всех детей, сладости, он стойко выдерживает это испытание, как настоящий мужчина!

Самая тяжелая дистанция успешно пройдена, и с каждой новой неделей соблюдать диету становится все проще. Он так втянулся в новый режим питания, что даже ничего не просит, знает, что мама и так скоро позовет кушать.

В случае же отклонения от рекомендаций, рацион в обязательном порядке корректируется – все как у взрослых. Так, когда Артем шел на день рождения к подружке, доктор прописала ему специальное «разгрузочное» меню, придерживаться которого необходимо было  после праздника. А то как же: все дети кушают сладости, а ему нельзя?! Это дома проще оградить его от соблазнов, а в гостях это сделать тяжелее. Сейчас у сыночка продолжение летних каникул. Ведь совмещать диету с походом в садик невозможно. Там детки кушают все одинаково, то, что положено по меню, соблюдая определенный режим питания. Поэтому мы заблаговременно согласовали этот вопрос с заведующей садика, и до окончания курса диетотерапии Артемка будет дома. Думаю, до нового года мы справимся с поставленной задачей. По результатам диагностики идеальным весом для нашего сынишки будет 30 кг., то есть, до заветной цели осталось совсем чуть-чуть – меньше 3-х кг, и мы завершаем курс диетотерапии.

Мы заметили, что сейчас у Артема уменьшился аппетит, он, скорее, не доедает положенную порцию, нежели просит добавки. Часто бывает так, что по времени уже пора кушать, а он еще не проголодался. Тогда мы ему говорим: «Сыночек, ты хоть чуть-чуть поешь, можешь всю порцию не доедать!». Главное, не нарушать рацион и режим питания. За счет 5-разового питания в перерывах между приемами пищи он не успевает проголодаться и это позволяет полностью избежать «случайных» перекусов, которые, зачастую, и становятся причиной набора лишнего веса. Сейчас вместо привычных булочек, слоечек, батончиков, он кушает творожную массу, фрукты, к тому же, в меню иногда есть и «праздничные» ингредиенты – порция мороженого или 20 грамм шоколада, совсем без сладенького нашего Артемку не оставили.

Конечно, ему хочется большего: и тортика, и конфет, но ничего, он выдерживает все ограничения. Правда, однажды все-таки лишнюю конфету съел, после чего так переживал! Говорит мне: «Папа, а давай не будем рассказывать доктору, что я ел конфету?! А то мне так стыдно! Я больше не буду!». Он сильно беспокоился, что доктор перестанет его хвалить. Приятно, что наш ребенок уже сейчас чувствует ответственность, когда неправ, и готов отвечать за свои поступки. Я видел, насколько для него это важно, поэтому поддержал его, и слово свое сдержал, так и не сказав ничего доктору! Выходит, что у нас с сыночком есть свой маленький секрет! В свою очередь, и он обещание выполнил: больше никаких незапланированных конфет. Так что, настоящее мужское пари состоялось!    

Мы очень довольны результатом и благодарны за это «Диет Центру»! Даже и подумать не могли, что за столь короткое время можно достичь таких успехов!

Ребенок стал более подвижным, игривым, общительным, разговорчивым: если раньше на детских площадках ему тяжело было взобраться на турник или качели, сейчас его просто не остановить, он, словно на батарейках бегает и прыгает, как мяч. Он так радуется, что ему удается сделать то, что не получалось раньше. Наблюдать за этим сплошное удовольствие! Его жизнь стала ярче, интереснее и насыщеннее. У него появилось много друзей. Он больше не выделяется среди сверстников, чувствует себя комфортно и уверенно в любой компании. Дети по-другому стали к нему относиться. Теперь никаких обидных слов в его адрес, хотят с ним дружить и играть. Ребенок начал раскрываться, он открыто выражает свои эмоции и больше не стесняется себя.

Вот так, благодаря «Диет Центру», изменилась жизнь нашего сына! Впереди его ждет много открытий и достижений! И теперь мы точно знаем, что у него все получится!»

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!