Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Анна

  • Длительность программы: 3 месяца
  • Вес до прохождения программы: 73,5 кг
  • Вес после окончания программы: 63 кг

Критической точкой, после которой я поняла, что нужно что-то делать стала отметка на весах 80 килограмм. До этого казалось: «Ну ничего, 70 с чем то — это не очень много». Но эта цифра меня заставила серьезно задуматься и начать что-то делать…

Я взяла себя в руки: пыталась придерживаться правильного питания, занялась фитнесом, чего раньше не делала никогда. Самостоятельно мне удалось похудеть до 73,5 кг – хороший результат, но мне этого было мало.

Более того, я чувствовала, что постоянно ограничиваю себя, отчаянно скучала за сладким и поняла, что очень скоро «сорвусь». Мне захотелось получить грамотный квалифицированный совет, помощь специалиста.

Друзья посоветовали обратиться в DietCenter, где сами они смогли похудеть за короткий срок.

Первый же визит вызвал у меня доверие, я поняла, что не ошиблась с выбором клиники – это солидный центр, а не «частная лавочка». Современное оборудование, специалисты, которые профессионально подходят к вопросу – проводят обследования, выясняют вкусовые предпочтения, учитывают особенности организма, если необходимо назначают дополнительные анализы. Сразу стало понятно, что здесь не будут назначать БАДы или предлагать стандартные диеты.

Главной неожиданностью стало количество еды – ее было много.

Если раньше я воспринимала диету, как жесткие ограничения и маленькие порции, то здесь все было не так. До этого я ела меньшие порции, по сравнению с теми, которые рекомендовал мне диетолог. Поэтому, с разрешения доктора я сокращала количество многих блюд вдвое.

Когда меня начинали жалеть, мол ты сидишь на диете, бедненькая, я возражала, что это не диета, а правильное питание, и голодать мне точно не приходится. Более того, меню включало в себя абсолютно все продукты, которые я люблю.

В мой дневной рацион входили даже сладости, от которых я отказывалась на диетах «собственного сочинения»: шоколад, мороженое, фрукты, сухофрукты, мед.

Постепенно в меню появились продуты, которые другие диеты категорически запрещают: макароны, картофель, хлеб. В результате, не было чувство, что я чего-то лишена.

Я похудела на 11 килограмм легко и приятно! Сейчас мой вес стабилизировался на отметке 63 килограмма с небольшими колебаниями. Но я хочу достичь большего результата. Диетолог объяснила, что вес снизился до определенной отметки и требуется время, чтобы организм «привык», после этого опять начнется снижение.

Результат, которого я достигла, окрыляет и вдохновляет меня. Хочется двигаться, выходить из дому, я постоянно слышу комплементы от знакомых, ловлю на себе восхищенные взгляды не только мужчин, но и женщин.

Сейчас я могу позволить себе то, о чем раньше не решалась и мечтать, например, я планирую прыгнуть с парашютом – мне будет не стыдно встать на весы перед прыжком. Еще хочу нырнуть с аквалангом – я не боюсь, что не влезу в гидрокостюм… Моя жизнь стала ярче и интересней, чем когда либо!

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Пройти тест«Получи персональную программу питания от нашего диетолога онлайн или в клинике»