Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Андрей

  • Возраст: 31 год
  • Длительность программы: 7 месяцев
  • Вес до прохождения программы: 132,4 кг
  • Вес после окончания программы: 96 кг

«Если ты всерьез не возьмешься за свое здоровье, у тебя может не быть счастливого будущего!» – именно эти слова, которые я услышал однажды в свой адрес, заставили меня трезво оценить ситуацию и начать контролировать собственную жизнь!

Я наконец-то понял, что, ничего не делая, невозможно что-либо изменить! И надежда на то, что каким-то образом проблемы будут решены без прилагаемых усилий, на самом деле является утопией. Так, серьезно настроившись на глобальные жизненные перемены, я стал клиентом «Диет Центра».
  

В диетологическую клинику меня привели не только проблемы со здоровьем, которые стали побочными эффектами лишнего веса: одышка, перебои в сердечном ритме – это было вершиной айсберга.

Меня не на шутку беспокоил тот факт, что избыточная масса тела прибавляла мне десяток лишних лет. И,  по мнению окружающих, в свои 30 я выглядел на все 40. Поэтому другого выбора, как сесть на диету, у меня просто не было. Если честно, я не очень-то во все это верил, что изменив систему ежедневного питания, можно в корне изменить и всю свою жизнь, но решил снова попробовать.

Дело в том, что я уже как-то пробовал с помощью диеты решить свои проблемы со здоровьем, но ничего хорошего из этого не получилось. Соблюдая строгие ограничения, тогда за 3 месяца я сбросил порядка 6-7 кг, но потом в течение двух недель, после того, как перестал придерживаться рекомендаций и начал кушать после 6 вечера, вернул все, что скинул и даже больше.

Поэтому, скажу честно, сомнения относительно эффективности диеты были, и немалые. Ситуация изменилась после того, как в эффективности диетологического метода, используемого в «Диет Центре», убедился друг нашей семьи, которому удалось за довольно короткий срок избавиться более чем от 30 кг и что самое главное, по окончанию лечения, вес остался стабилен. Это и был для меня пример того, как можно с помощью диеты посмотреть на себя по-другому, а в итоге и стать другим. Это история очень вдохновила меня.

Поэтому порог «Диет Центра» я переступал с полной уверенностью в том, что у меня все получится! И я не ошибся: у меня, действительно, все получилось! Сейчас мне кажется, что я сделал невозможное! 36 кг за 7 месяцев – это тот результат, которого я, наверное, даже не ожидал и не рассчитывал достичь!

Правда, после прохождения диагностики, при первой же нашей встречи доктор-диетолог озвучила цифру идеального для меня веса – это 88 кг. Теперь, когда большая часть пути пройдена, в успехе я уже не сомневаюсь и уверенно иду к своей цели! Тем более, стало гораздо легче не только идти, а и дышать, да что там говорить: жить стало легче. Как гора с плеч рухнула, и крылья за спиной выросли! Домашние мои говорят, что я даже храпеть перестал.

Соответственно, и выгляжу теперь по-другому: вместе со сброшенными килограммами «слетели» и те, как говорится, сверхурочные годы, которые стали следствием избыточного веса.  И уже никто не говорит о том, что выгляжу я старше своих лет и это при том, что мой курс диетотерапии еще не окончен. Я как будто отмотал свою жизнь назад и теперь исправляю те ошибки, которые допустил еще в студенческие годы. Но тогда я весил 78 кг, и никаких проблем со здоровьем у меня не было.

После того как изменилось мое финансовое состояние, я, наверное, стал позволять себе слишком много: ел все, что хотел: вредно–не вредно, я даже не задумывался об этом, для меня в тот момент главным было то, что я получаю наслаждение от той пищи, которую ем. К этому, сомнительному удовольствию присоединилось еще одно – алкоголь. И организм мой не выдержал: в итоге, я стал стремительно набирать вес.

Поначалу не сильно переживал по этому поводу, но когда критическая отметка в 130 кг была достигнута, вот тут уже было, мягко говоря, не до смеха. Я даже не заметил, как из стройного парня превратился в тучного дядечку. За полгода мое тело «обросло» 50-тью лишними килограммами. Я был в растерянности и отчаянии, пока не попробовал авторскую методику похудения «Диет Центра».

Сейчас же я полностью контролирую ситуацию и знаю наверняка, что таких цифр на весах, как были раньше, я больше не увижу. Я научился правильно питаться, я ем все, что люблю, но при этом худею, а не поправляюсь. Можно сказать, что я меняюсь не только внешне, главные перемены происходят внутри: я изменил свое мышление, свое отношение к еде, свои приоритеты, у меня появились новые ценности, новые перспективы. Все поступки и ошибки переосмыслены и исправлены и дальше я продолжаю писать свой жизненный сценарий по-другому, по-новому: я знаю, чего хочу и знаю, как этого достичь.

 Родные, близкие, друзья, знакомые восхищены и шокированы теми переменами, которые происходят в моей жизни. Все поражены тем, что одно правильное решение может повлиять на то, как будет складываться жизнь в дальнейшем.

На первый взгляд, кажется, что необходимо обладать просто невероятной силой воли, чтобы избавиться от избыточного веса и внести в свою жизнь кардинальные перемены, но это не совсем так. Сила воли, конечно, необходима, но она не столь сверхъестественна, как может показаться при виде тех успехов, которых можно достичь с помощью правильного питания.

Худеть в «Диет Центре» очень легко. Важно просто принять правильное решение и обратиться по тому адресу, где, действительно, смогут помочь. Поэтому, если вы столкнулись с проблемой избыточного веса, единственно верным помощником для вас может стать клиника доктора Бровко. Проверено на собственном опыте.

Даже не допускайте мысли о том, что у вас может что-то не получиться. Мне, к примеру, понадобился всего один месяц для того, чтобы перестроиться и привыкнуть к новым правилам питания. Дальше – никаких проблем. И к режиму новому адаптировался и от рациона получал удовольствие: все блюда были вкусными и разнообразными.

Первая декада курса диетотерапии прошла очень успешно. Я был морально настроен, мне очень хотелось изменить свою жизнь, а достигнутые успехи еще больше вдохновляли и стимулировали к новым достижениям.

Испытания начались с приходом новогодних праздников. Первый раз в новогоднюю ночь доктор-диетолог разрешил мне «свободный» ужин, то есть можно было отклониться от привычного рациона и позволить себе, как говорится, чего душа пожелает. И вот душа нажелала и того, и сего, и как же все вкусно! А потом часы пробили полночь и нужно было вновь возвратиться к правильному рациону питания. Ощутив снова полную свободу выбора и действий, я немного расслабился. Если честно, даже позволил себе поесть в фаст-фуде. Но это была лишь минутная слабость, можно сказать, ностальгия за прошедшими годами, когда я чуть ли не ежедневно завтракал, обедал и ужинал в таких заведениях.

Когда же я начал придерживаться правил здорового питания, ко мне пришло осознание того, что «вредная» пища «уничтожает» мое здоровье и делает меня заложником собственного тела. «Неужели я не проживу без гамбургеров?» ­– именно такой вопрос я задал себе однажды, после чего навсегда вычеркнул из своего ежедневного рациона такую еду. Не могу сказать, что мне было трудно отказаться от этой привычки. Главное – захотеть, и тогда непременно все получится!

Я даже не испытывал чувства дискомфорта, когда все вокруг ели то, что хотели, а мне необходимо было соблюдать рекомендации доктора-диетолога. Я абсолютно спокойно ко всему этому относился. Передо мной стояла конкретная цель, я знал, ради чего все это делаю, поэтому никаких слабостей больше себе не позволял. Даже на дни рождения друзей поначалу ходил со своими судочками, и пока все наслаждались праздничными угощениями, я с таким же удовольствием ел здоровую пищу, которую принес с собой. Я не стал изолировать себя от общества и худеть в одиночестве дома. Я худею, как говорится, на виду у всех, не прерывая общения с друзьями, и у меня все получается! Я полностью контролирую себя и свой аппетит!
  

Со временем, конечно, судочки на застолья я уже перестал брать, научился питаться правильно, четко стал понимать, что мне можно, а что – нельзя, поэтому за праздничным столом выбирал для себя то, что не противоречило правилам здорового питания. А с такой диетой, которую мне предложили в «Диет Центре» делать это было не сложно. Ведь в моем ежедневном рационе были разнообразные вкусные блюда: мясо индейки, кролика, отбивные, котлеты, печень, различные салаты и даже пельмени. Не диета – а сплошное удовольствие!

А результат, которого удалось достичь, придерживаясь такой диеты – это, вообще, отдельная тема для разговора! Сказать, что я доволен, это, наверное, ничего не сказать! Когда уже начал стремиться к лучшему, как же хочется дойти до конца! Да, я знаю и вижу, что еще есть, над чем работать! Но я очень хочу и делаю все для того, чтобы достичь идеальной формы!

Сейчас к диетотерапии мне необходимо подключать уже и занятия спортом, но пока мой рабочий график, не позволяет этого сделать. Дома, я уже начал делать зарядку, но этого мало: для достижения цели необходимы более интенсивные физические нагрузки! Надеюсь, что вскоре я все-таки найду время для посещения спортзала, ведь лето уже не за горами и нужно усилить подготовку к пляжному сезону! Отношение к еде я смог изменить, значит, смогу изменить и свое отношение к спорту! Даже после окончания диетотерапии, я уверен, что продолжу придерживаться правил здорового питания, которых меня научили в «Диет Центре»! Ведь худеть здесь не только вкусно, а и очень легко! Всем рекомендую!

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Пройти тест«Получи персональную программу питания от нашего диетолога онлайн или в клинике»