Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Самые сомнительные диеты всех времен и народов

Желая быстрее стать худым, уже несколько столетий человек, затрачивая минимум усилий, придумывает различные диеты, которые не все были успешными. Потому что очень многие диеты оказались не успешными, вопрос лишнего веса до сих пор волнует всех. Мною были отобраны наиболее рискованные и фантастические, придерживаясь которых, может и возможно похудеть, но таким способом, который невыполним, или может привести вас к врачу.



1. Конфетная диета. Истина философа: если таблетка для похудения имеет вид конфеты, то это больно хорошо, для того чтобы быть истиной. В 80 годах 20 века в Америке пользовались популярностью конфеты, которые подавляли аппетит. Вначале могло показаться, что нашли решение как избавиться от эмоционального переедания, которое является одним из рискованных для фигуры правил. Все желающие похудеть мечтают, что будут, есть конфеты, и будут худеть.

Побочный результат: веществом, которое подавляет аппетит, в конфетах был фенилпропаноламин. У него был побочный эффект — частые сердечные приступы, которые наблюдались у молодых женщин.

2. Лимонадная диета (Master Cleanse). Она известна так же как Лимонадная диета, которую придумали в 1976 году, и она снова была популярна в 2004 году. При такой диете, которая представляла собой смесь, в которую входила вода, сок лимона, кленовый сироп и кайенский перец, происходит очистка организма вместе с похудением. Ежедневно надо было выпивать по шесть – двенадцать стаканов смеси. Бейонсе, которая придерживалась этой диеты, потеряла пять килограмм веса, но в одном интервью она рассказала, что когда она придерживалась этой диеты, то была не в себе и вела себя агрессивно.

Побочные эффекты: принимая лимонадную смесь, возможно, вы и похудеете, но при этом можете не только потерять часть своего здоровья, ну и часто посещать туалет.

3. Грейпфрутовая диета. Также известная под именами Голливудская диета и 18-дневная диета, она появилась аж в 20-х годах прошлого столетия. Основу этой диеты составляет грейпфрут, кусочек постного мяса и овощи, которые нужно употреблять на обед и ужин. Между ними ничего не есть. В 2004 году она была вновь популярна благодаря американским ученым. Эти ученые опубликовали исследования, которые сделали вывод, что энзимы, которые содержатся в грейпфруте, нормализуют уровень инсулина и с их помощью можно похудеть (это исследование спонсировал Флоридский Департамент Цитрусовых культур).

Побочные эффекты: сам грейпфрут очень полезен, но грейпфрутовая диета, которая содержит всего восемьсот калорий в день – нет. Грейпфруты могут вступать в реакцию с разными лекарствами и обострять заболевания желудка.

4. Луковая диета. Автор книги «Француженки не толстеют» написала, что французские женщины употребляют много лука, поэтому они не толстеют. Она дала рекомендации, что организм можно чистить, употребляя луковый суп и луковое рагу. Диета, которая состоит только из лука, придерживаются три дня, а потом нужно понемногу включать в меню рыбу и другие продукты. На основании того, что в луке содержится клетчатка и фосфор, он имеет мало калорий, а так же обладает
мочегонным свойством, он поможет похудеть и выведет из организма излишки воды.

Побочные эффекты: Лук может и полезен, но если принимать его в большом количестве, можно нанести вред организму. Сама диета содержит мало калорий, поэтому никак не может считаться здоровой, и не нужно для организма большое количество клетчатки и фосфора.

5. Бисквитная диета. Эта диету разработал доктор Сэнфорд Зигель, но это не может на 100% свидетельствовать о том, что она принесёт пользу вашему здоровью. В домашнем печенье доктора Зигеля содержатся натуральные белки, сложные углеводы, которые подавляют аппетит: овсянка, рис, цельнозерновая мука, но в нем недостаточное количество более весомых в каждодневном меню веществ, витаминов и минералов. Кроме печенья, которое можно есть в большом количестве, можно съесть один раз в день кусочек рыбы или индейки и порцию овощей. В Голливуде даже у такой диеты есть свои поклонники: например, Гай Ричи, который был женат на Мадонне, заявил в прошлом году, что ему удалось похудеть, когда он был на диете, хотя это и мело свои последствия. Мадонна призналась, что когда ее муж находился на диете, он совсем не проявлял к ней сексуального интереса.

6. Диета «Детское питание». СМногие голливудские звезды приверженцы этой диеты. Придумал эту диету дизайнер Хейди Слиман, и она быстро стала популярной. В ее основе заложен принцип, по которому один или два ежедневных приема пищи заменяются детским пюре, которое находится в маленькой баночке.

Побочные эффекты: Конечно, лучше съесть порцию натурального мясо-овощного пюре, вместо фаст-фуда, но это питание предназначено для маленьких детей, а не для взрослых людей, которым, чтобы быть здоровыми, необходимы большие и питательные порции.

7. Диета с паразитами. Эта диета, очевидно, списана из какого-то фильма ужасов. Если вы не беременны, а едите много для одного человека, то пора подкормить еще кого–то. Разработчики диеты решили, что такой проблемой легко справится глист-паразит. Паразит, который будет выращен у вас внутри, будет съедать за вас лишнюю пищу и усваивать лишние калории.

Побочные эффекты: Если у вас есть глисты, то у вас могут возникнуть воспалительные заболевания, диарея, расстройство желудка, мигрень и тошнота. Яйца, которые глисты откладывают во внутренние органы человека, могут привести к смерти. И ни чем не подтверждено, что при помощи глистов вы худеете, так что ваши мучения могут быть бесполезными.

8. Жевательная диета. Когда тщательно прожевываете пищу, это полезно, и она хорошо усваивается организмом. Если плохо прожевать пищу, то может нарушиться работа пищеварительного тракта и вы будете страдать от запоров. Но по предложению разработчиков данной диеты, вам необходимо прожевывать каждый кусочек еды не меньше тридцати двух раз, на что идет тридцать секунд. После того как вы прожевали кусочек, вы запрокидываете голову и позволяете массе, которую прожевали, сползти самостоятельно в пищевод. Если у вас остались большие кусочки, которые нельзя проглотить без затруднений, вы должны их прожевать снова. Вы будете есть мало, пища хорошо усвоится, и вы похудеете.

Побочные эффекты: Может воспалиться челюсть, много времени отводится для приема еды, а ваши родные и знакомые будут озадачены тем, как вы принимаете пищу.

9. Диета Спящей Красавицы. Когда вы спите, вы не можете принимать пищу. Разработчики диеты Спящей Красавицы советуют вам больше спать и забыть о еде. Если вам захочется есть, залезайте сразу в кровать, если сон не идет, выпейте снотворное. Ходят слухи, что пред своей кончиной Элвис Пресли придерживался этой диеты.

Побочные эффекты: Излишний сон, который вызван приемом седативных препаратов, может привести вас к тому, что у вас будет болеть голова, появится вялость, у вас могут появиться сердечнососудистые и психические заболевания. А если вы будете все время голодать, вы можете просто умереть.

10. Диета с ватными шариками. Вы действительно едите шарики из ваты. Кто-то их глотает, не запивая, кто-то вымачивает в желатине. Аргумент диеты заключается в том, что хлопок натурален, малокалориен, сытен, если вы будете его принимать, то вы не будете лишний раз есть. В хлопке содержится много клетчатки, которая полезна для организма, хотя вы скоро поймете, что это не та клетчатка, которая необходима вашему организму.

Побочные эффекты: Это совсем невкусная «еда», которая быстро надоест. Такая диета может стать причиной нешуточных проблем с пищеварением, и привести к недостатку питательных веществ, которые нужны человеку, как воздух.

11. Диета «Аллилуйя». По диете, в ограниченный перечень продуктов входят только те, которые указаны в Священном Писании в Первой главе генезиса. Это сырая пища, которая является натуральной, вегетарианской. Господь Бог снимает эти ограничения в Девятой главе Генезиса, но приверженцы диеты придерживаются только правил, которые содержаться в Первой главе. По диете можно приготовить на огне пятнадцать – двадцать процентов еды. Кроме диеты рекомендуют еще выполнять физические упражнения, отдых, свет солнца и избавление от стресса. Конечно, вы можете похудеть, если расслабились, отдыхаете и принимаете вегетарианскую пищу.

Побочные эффекты: Малое количество блюд. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, то в вашем организме не будет достаточного количества животных белков, а это приводит к ухудшению здоровья и состояния кожи и волос, и происходит раннее старение.

12. Диета «Последний шанс». Эту диету придумал доктор Роджер Линн в 1970 году. При этой диете разрешалось принимать специальную жидкость, которая имела название «Пролинн». Она была жидким белком, источником для которого были отходы мясной бойни, которые перемололи.

Побочные эффекты: Так как прием четырехсот калорий в день веществ, которые не были полноценными, был недостаточным, многие ее приверженцы ушли в мир иной.

Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!