Записаться на прием
+38 (067) 562-05-15; +38 (066) 430-80-91
Помощь он-лайн
CzechEnglishFinnishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishTurkishUkrainian

Клиника Доктора Бровко

Медицинский диетологический центр
здоровья и вкусной диеты

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР КЛИНИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ

Заказать обратный звонок
укр сайт
Записаться на прием
+38 (067) 562-05-15
+38 (066) 430-80-91
Заявка на прием к врачу
Заявка на прием к врачу

группа вк

Подписка на новости DietCenter

ВКУСНАЯ ДИЕТА – Закрепление

Программа сохранения достигнутого результата
Последний шаг на встречу здоровому будущему!

Суть программы: Лишний вес остался где-то далеко позади и ему нет места в Вашем настоящем, тем более в будущем! Вы поработали на славу и получили заслуженное вознаграждение в виде здорового обновленного организма и подтянутой фигуры, о чем Вы так давно мечтали! Бесспорно, достигнутый результат – это предмет Вашей гордости! Но после того как вес нормализовался и стал соответствовать Вашим ожиданиям, предстоит пройти еще один не менее важный, чем сам процесс избавления от лишних килограммов, заключительный этап похудения – стадию закрепления и сохранения достигнутого результата. Пройдя её, и успешно усвоив основы правильного питания, Вас больше не будет волновать вопрос избыточного веса. Эта тема будет для Вас решена и закрыта! «Программа сохранения достигнутого результата» – это Ваша контрольная работа, где у Вас появится возможность продемонстрировать усвоенные знания относительно правильного, здорового, сбалансированного питания и готовности самостоятельно управлять своими пищевыми привычками.

Для кого рекомендована программа:
Данная программа универсальна и необходима для всех (независимо от пола, возраста, физической формы, количества сброшенных килограммов, соотношения в организме жировой и мышечной тканей и т.д.), кто боролся с лишним весом. Как и любая диетологическая программа, она подразумевает Вашу слаженную работу с врачом-диетологом. На финальной стадии похудения Ваша задача состоит в том, чтобы освоить все правила и тонкости составления ежедневного рациона питания, чтобы в дальнейшем Вы могли обходиться без помощи квалифицированного диетолога, и при этом сохранять свой вес в норме. То есть, проще говоря, Вы должны усвоить одну неоспоримую аксиому: теперь здоровое питание станет постоянной неотъемлемой частью Вашей жизни.

Программа сохранения полученного результата позволит Вам:

  • Зафиксировать свой идеальный вес и превратить его в константу, исключив возможность «скачков» в весе.
  • Закрепить все знания, полученные при общении с квалифицированным врачом-диетологом.
  • Освоить правила и секреты формирования правильного здорового рациона питания.
  • Применить полученные знания на практике: подбирать и формировать свое еже-дневное меню сначала с помощью врача-диетолога, далее самостоятельно.
  • Научиться преодолевать «соблазны» в виде неограниченного количества алкоголя, сладких газированных напитков, излишне жирных калорийных блюд.
  • Соблюдать режим правильного питания: полностью избавиться от привычки перикусов «на ходу», «заедания» плохого настроения.
  • Выработать новые правильные пищевые привычки. Получить возможность управлять ими.
  • Расширить рацион питания в зависимости от Ваших пищевых предпочтений, но при этом контролировать сбалансированность питательных веществ рациона с помощью ведения пищевого дневника.
  • Научиться соблюдать правила здорового питания и получать от этого удовольствие.
  • Вводить в свой ежедневный режим физические нагрузки, которые помогут Вам удержать, закрепить и сохранить достигнутый результат похудения.
  • Получить, при необходимости, психологическую поддержку в период полной «перестройки» организма, адаптирующегося к соблюдению здорового образа жизни.

Как составляется персональная диета на этапе Закрепления:
Основа каждой диетологической программы здорового питания и комфортного снижения веса, разработанной по уникальной методике доктора-диетолога Бровко Д.А., – это индивидуально подобранная система правильного питания, которая составляется с учетом потребностей организма и состояния здоровья человека! Это же правило распространяется и на финальную фазу похудения – «Программу сохранения достигнутого результата», рекомендованную для всех, кто одержал победу над лишним весом. Придерживаясь правильной диеты, Вы не испытываете физического и психологического дискомфорта, так как благодаря индивидуальной структуре питания, которая полностью соответствует именно Вашим потребностям, организм незаметно адаптируется к изменениям, произошедшим в культуре Вашего пищевого поведения. По такому же принципу квалифицированный врач-диетолог будет составляться для Вас и персональную диету на период прохождения Вами «Программы сохранения достигнутого результата». Кроме того, данная программа направлена на то, чтобы помочь Вам научиться самостоятельно составлять для себя рацион питания, который уже присутствует в Вашей жизни и будет доведен до автоматизма.

По успешному окончанию лечения избыточного веса, Вы получите методическую литературу, используя которую сможете продолжать придерживаться правил здорового питания. И по таблицам, где указана энергетическая ценность каждого продукта, составлять для себя, согласно потребностям и состоянию здоровья, правильное сбалансированное меню.

Как часто проводятся консультации:
Общая продолжительность базового курса «Программы сохранения достигнутого результата» составляет 4 месяца. В течение первого месяца Вы дважды в месяц (с интервалом в две недели) приходите на консультацию к доктору-диетологу. Во время приема доктор составляет для Вас на ближайшие две недели индивидуальный график питания и диету необходимую для Вашего организма на стадии Закрепления. По истечению данного времени, Вы снова приходите на консультацию, во время которой врач фиксирует изменения в Вашем организме, оценивает, насколько эффективной есть динамика этих изменений. И с учетом всего этого предоставляет Вам новый рацион, рассчитанный на последующие две недели этапа Закрепления.

Второй месяц «Программы сохранения достигнутого результата» будет кардинально отличаться от предыдущего. Так как теперь у Вас появится возможность самостоятельно составлять для себя ежедневный рацион. Вы получите всю необходимую методическую литературу, используя которую будете регулировать свое ежедневное питание. Результаты Вы будете вносить в пищевой дневник, который Вам выдаст доктор по окончанию первого месяца Программы. По истечению второго месяца Вы снова приходите на консультацию к лечащему врачу-диетологу. Изучая записи в Вашем пищевом дневнике, он сможет проанализировать Ваше пищевое поведение в течение 2-го месяца «Программы сохранения достигнутого результата». На основании чего проведет работу над ошибками и, если таковые имеются, исправит их и постарается исключить возможность их повторения.

В течение третьего и четвертого месяцев программы Вы также продолжите самостоятельно составлять и регулировать рацион своего питания. И раз в месяц посещать контрольные консультации у врача-диетолога, во время которых получите ответы на все интересующие Вас вопросы, полезные советы относительно Вашего графика питания и ежедневного меню. Также по окончанию каждого месяца Вам будут проводить биоимпедансную диагностику (диагностику состава тела: соотношение в организме жировой, мышечной тканей, воды и др.) для определения положительной динамики изменений в Вашем организме.

Услуги

4 месяца

Консультации диетолога в клинике
*
продолжительностью 20-30 мин.

5

Биоимпедансная диагностика

2

*При каждой консультации доктор-диетолог корректирует рацион питания.


ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ В «DIET CENTER», КЛИНИКУ ДОКТОРА БРОВКО

Вы можете записаться на бесплатную консультацию или на первичный прием позвонив по телефону +38 (066) 430-80-91, +38 (067) 562-05-15 или оставив Заявку на прием к доктору-диетологу и наш медрегистратор свяжется с Вами в ближайшее время.

Отправить on-line заявку на прием к доктору-диетологу

 
Прием будет проводиться в одном из региональных диетологических центров.
Для клиентов из других городов/стран работает программа лечения через интернет или посредством телефонного общения «Вкусная диета — Дистанционная»
 

Заявка на прием к врачу

Ваше имя (обязательно)

Ваша фамилия (обязательно)

Ваше отчество (обязательно)

Дата рождения (обязательно)

Ваше город (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)

Выберите врача (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Примечание

Ваше купон на скидку

Введите проверочный код ниже (обязательно)
captcha

В соответствии с Законом Украины «О защите персональных данных», доверенная Вами информация не будет передана третьим лицам.