Медицинский диетологический центр здоровья и вкусной диеты

Роман

  • Возраст: 32 года
  • Длительность программы: 4 месяца
  • Вес до прохождения программы: 122 кг
  • Вес после окончания программы: 93 кг

В прошлом я – спортсмен. Всю свою юность посвятил изучению боевых искусств и всегда был в хорошей физической форме. Интенсивные тренировки требовали много сил и энергии, поэтому я не ограничивал себя в пище: ел много, но за счет больших нагрузок, сколько бы я не съедал – на фигуре это никак не отражалось.

Со временем мои жизненные приоритеты изменились: сначала учеба в институте, далее знакомство с любимой женой, семья, работа – и фанатические занятия спортом остались в прошлом, а вот привычка есть много и часто продолжала «сопровождать» меня.

Честно говоря, не мог подумать, что я когда-нибудь столкнусь с проблемой лишнего веса. Всегда употреблял здоровую, как мне казалось, пищу, но при этом отражение в зеркале постепенно менялось не в лучшую сторону.

Не могу сказать, что меня мучили проблемы со здоровьем – да, возможно, был какой-то внутренний дискомфорт, особенно после вечерних приемов пищи, но меня больше беспокоил мой внешний вид.

И тогда я начал предпринимать попытки самостоятельно справиться с лишними килограммами: долго настраивал себя, друзьям говорил: «Все, со следующей недели точно начну худеть!», жене обещал, самому себе обещал, но из этого ничего не получилось.

И не то, чтобы мне не хватало силы воли или желания – нет, с этим проблем не было, не хватало, скорее, знаний, как это сделать правильно, без вреда для здоровья. Для достижения результата мне была необходима четко прописанная схема питания.

И вот, увидев однажды своего старого друга, который очень здорово похудел, я поинтересовался, как ему это удалось. И он рассказал мне о DietCenter. Глядя на него, я решил, что нужно и мне попробовать и не стал откладывать визит в клинику.

Первая консультация у диетолога длилась более 2-х часов. Доктор расспрашивала меня о моем образе жизни, кулинарных предпочтениях, режиме питания. После общения с ней я понял, какие ошибки допускал ранее и почему лишние килограммы возникли в моей жизни.

И что мне больше всего понравилось – это то, что получив свою индивидуальную диету, я увидел в ней разнообразное меню, которое состояло из моих любимых продуктов.

Если честно, это даже диетой нельзя было назвать, потому как, в моем понимании диета – это когда человек себя в чем-то жестко ограничивает, а то, что мне предложили в DietCenter – это система сбалансированного питания! И это, как раз то, что мне и было нужно! Мясные стейки, различные овощи, фрукты, злаки, молочные продукты – мое ежедневное меню не было похоже на рацион питания худеющего человека, но результат был, как говорится, на лицо: – 29 кг за 4 месяца!

Я очень доволен результатом, но пока не собираюсь останавливаться. У меня нет той заветной цифры, которую я хочу увидеть на весах. Я худею не ради цифр! И остановлюсь только тогда, когда в зеркале увижу то, что хочу видеть!

Меня уже безумно радуют мои достижения: я стал более подвижным, активным. Если раньше я предпочитал пассивно проводить свои выходные по маршруту: холодильник – диван – диван – холодильник, то теперь я с удовольствием катаюсь на велосипеде, играю в теннис.

Во мне много сил и энергии, я прекрасно себя чувствую и с каждым днем все лучше выгляжу, что радует не только меня, но и моих близких, которым я очень благодарен за то, что они поддерживали меня все эти 4 месяца и продолжают поддерживать сейчас.

Мой успех, по большому счету, – это заслуга моей жены. Именно она поверила в то, что я смогу измениться и приложила к этому немалых усилий. Несмотря на то, что худел я, все условия для этого создавала моя жена: я просто ел то, что она готовила по рекомендациям диетолога. Поэтому – 29 лишних килограммов – это результат наших совместных стараний.

Сейчас я понимаю, что нет ничего невозможного, что важно просто решить для себя: нужно тебе это или нет, и тогда, когда психологический настрой будет соответствующим – считай, что ты уже «обречен» на успех.

В том, чтобы похудеть – нет ничего сложного. Весь секрет в сбалансированном питании, в правильном режиме и размере порций. Это я уж теперь точно знаю, мне в DietCenter об этом рассказали! И в эффективности этого метода я уверен на все 100%! Проверено на личном опыте!  

Конечно, пришлось пожертвовать сладким: я очень люблю халву, но не есть же ее по полкилограмма в день, как я делал это раньше. Я осознал все свои ошибки и теперь стараюсь их не допускать. А если уж и случаются мелкие слабости, то благодаря доверительным отношениям с доктором-диетологом, я могу спокойно сказать об этом и не услышать в свой адрес какие-либо осуждения. Доктор просто вносит в рацион коррективы, чтобы компенсировать мои отклонения от рекомендованной системы питания.

Как говорится: «Все гениальное – просто!». Важно только Ваше отношение к происходящему. Вы непременно похудеете, если этого захотите! В DietCenter Вам помогут это сделать! Мне уже помогли, за что говорю: «Большое спасибо»!

(Visited 57 times, 1 visits today)
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Задать вопрос менеджеру
Введите свое имя и номер телефона и
мы свяжемся с Вами в ближайшее время!