Записаться на прием
+38 (067) 562-05-15; +38 (066) 430-80-91
Помощь он-лайн
CzechEnglishFinnishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishTurkishUkrainian

Клиника Доктора Бровко

Медицинский диетологический центр
здоровья и вкусной диеты

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР КЛИНИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ

Заказать обратный звонок
укр сайт
Записаться на прием
+38 (067) 562-05-15
+38 (066) 430-80-91
Заявка на прием к врачу
Заявка на прием к врачу

группа вк

Подписка на новости DietCenter

Интересные статьи

Страница 30 из 31« Первая...1020...2728293031

Как пережить диету

Первые дни на новой диете похожи на медовый месяц – вы в восторге от своего спутника и настроены на светлое совместное будущее. Но спустя пару дней, неделю или месяц (это зависит от силы воли) вместе сосуществовать вы уже просто не в силах. И если семейное счастье разбивает быт, то стремление похудеть и начать правильно питаться рушит некто не менее коварный  – голод.

Continue reading “Как пережить диету” »

Боль моя, ты покинь меня… Что нужно знать о мышечной боли?

С болью в мышцах после занятий фитнесом знакомы все: и новички, только приступившие к занятиям, и бывалые спортсмены, тренирующиеся не один год. Как отличить, когда боль в мышцах – это хорошо, а когда плохо, от чего возникает крепатура, как с ней бороться – читайте в этой статье.

Continue reading “Боль моя, ты покинь меня… Что нужно знать о мышечной боли?” »

Что такое «хорошо» и что такое «плохо» в фитнесе

Порой мы даже не замечаем, насколько стереотипно поступаем в тех или иных ситуациях. Сила привычки, что поделать…Бороться с этим бесполезно, да и не нужно – куда проще обрести новые, полезные привычки. Тем более, что это не так трудно, как может показаться на первый взгляд – ученые утверждают, что для того, чтобы какое-либо действие вошло в привычку, требуется всего несколько месяцев. Ну что, попробуем?

Continue reading “Что такое «хорошо» и что такое «плохо» в фитнесе” »

Битва за стройность. Единоборства.

Боевые единоборства прочно вошли в фитнес-обиход. Этому в значительной мере способствовали такие фильмы как «Ангелы Чарли» и «Убить Билла», в которых звезды демонстрировали не только искусство владения телом и умение красиво двигаться, но и отличную фигуру, приобретенную в процессе тренировок. Да и растет число звезд, увлекающихся единоборствами не только по долгу службы, а как средством поддержания себя в отличной форме – Анджелина Джоли занимается кикбоксингом, Сара Мишель Геллар таэквондо, ну а Уме Турман понравилось кунг-фу.

Continue reading “Битва за стройность. Единоборства.” »

Фитнес-классика. Бег.

Во всех сферах человеческой деятельности существует мода. Фитнес не исключение. На пике популярности оказывалась то степ-аэробика, то боевые искусства, то пилатес с йогой, то танцевальные направления. Но как бы там ни было, классика всегда остается актуальной. Классикой фитнеса же по праву считается джоггинг.

Continue reading “Фитнес-классика. Бег.” »

Страница 30 из 31« Первая...1020...2728293031